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Episodi

23 episodi

1. Quando discordar virou motivo para odiar? 2 settimane fa 14:37
2. O dilema das redes 1 mese fa 11:07
3. Aprendendo a viver com a ausência 2 mesi fa 10:33
4. BELEZA TÓXICA 2 mesi fa 7:37
5. Você não precisa ter tudo resolvido aos 25 2 mesi fa 12:10
6. Você está vivendo ou só acompanhando a vida dos outros? 2 mesi fa 10:45
7. Talvez você não esteja cansada da sua vida, mas sim com saudade de você 3 mesi fa 8:56
8. A teoria dos 90 segundos 7 mesi fa 14:10
9. Quebra de tabus sobre saúde mental 9 mesi fa 7:49
10. Relações e saúde emocional 10 mesi fa 8:35
11. Saúde mental no dia a dia: pequenos cuidados que fazem a diferença 10 mesi fa 5:40
12. Autoconhecimento- aprender a sentir para aprender a viver 10 mesi fa 6:16
13. Sobre autocuidado 10 mesi fa 11:33
14. Janeiro Branco- Cuidar da mente também prioridade 1 anno fa 15:25
15. Como os pensamentos moldam o nosso dia 1 anno fa 10:12
16. Válvula de escape ou rota de fuga? 1 anno fa 8:52
17. Recomeços- A força de voltar a tentar 1 anno fa 10:47
18. Episódio 7: amor próprio x padrões de beleza 2 anni fa 14:15
19. Episódio 6: 185 dias para fazer o “ nosso ano” acontecer 2 anni fa 9:35
20. Episódio 5: Autoestima 3 anni fa 21:01
21. Episódio 4: como lidar com o esgotamento emocional 3 anni fa 11:54
22. Episódio 3: Como tirar suas metas do papel 3 anni fa 21:01
23. Episódio 2: negatividade ou medo? 3 anni fa 8:49