About This Episode
Tenemos la segunda parte de la charla con Pepe, en la que dejamos a un lado los temas de entrenamiento, para centrarnos en otro de los pilares básicos; la nutrición. Hablamos sobre los tipos de dietas y protocolos que se siguen, y sus posibles efectos contraproducentes en nuestro deporte.
Contamos para este episodio con Pepe Navarro, nutricionista, programador y atleta de CrossFit en el mundo del fitness de hace más de 10 años.
A los micros:
Pepe Navarro - @pepenavarro1996
Programación - @metconpro
Asesoramiento nutricional - @naturvitia
Podcast de Pepe - https://www.ivoox.com/podcast-nutricion-entrenamiento-del-siglo-21_sq_f11124919_1.html
Alex Carrasco - @alex.carrasco__
¡Nos encanta que lo compartas y nos menciones!
