About This Episode
En este episodio del podcast, contamos con Verónica, entrenadora especializada en CrossFit y embarazo. Hablamos sobre todas las pautas y consideraciones que debemos tener desde el momento que damos a luz hasta que volvemos a entrenar con normalidad. Qué ejercicios hacer, cuáles quitar y cómo adaptarlo todo según el caso. Un episodio de lo más completo en el tema.
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A los micros:
Verónica Vallejo- @veronicavallejo.lobxs
Web:
https://www.lobasmaternity.com/
Podcast:
https://www.ivoox.com/podcast-lobas-maternity_sq_f11199007_1.html
Canal de YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCW56dNbBxxAmGbDrr_vamRw
Alex Carrasco - @alex.carrasco__
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