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EP. 38 Nutrición pre y post entrenamiento en CrossFit

Nov 12, 2020 29 min
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¿Qué debemos comer antes, durante y después de una sesión de CrossFit? En este episodio veremos cómo optimizar estas ingestas para sacar el máximo partido a nuestros entrenamientos.


A los micros:

Gorileando - @alex.carrasco__

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