About This Episode
Hoy hablamos de uno de los aspectos clave en el proceso de pérdida de grasa, y es que vemos como se repite una y otra vez el mismo error a la hora de perder grasa, y es el de recortar mucho las calorías y entrar en una rueda de realimentación negativa.
Vemos las consecuencias de ello, y como podemos frenarla para poder obtener resultados y sobre todo, poder mantenerlos a largo plazo.
A los micros:
Hoy en solitario; @alex.carrasco__
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