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Episodio 17. Como ganar masa muscular en CrossFit

May 15, 2020 46 min
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About This Episode

Segunda parte de la charla con Edu Martos sobre la hipertrofia en nuestro deporte, donde vemos los principales errores a la hora de ganar masa muscular en CrossFit, y como podemos hacer para enfocar algunas fases de la temporada a estar mamadísimo.

A los micros:
Carlos Daza aka @fitmanpower
El literal corredor sucio @eme_workout.lab
El pesado de la kettlebell alex.carrasco__

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