Castuner

Tratar da Saúde

Observador

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária com Maria João Simões, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. João Marques Santos (OM 50815). Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para [email protected]

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Episodes

160 episodes

  1. Tosse persistente: e se a causa não estiver nos pulmões? 4:17
  2. Varizes: o que acontece se não forem tratadas? 4:18
  3. Desparasitação anual: precisamos mesmo de a fazer? 4:15
  4. «Febre interna»: existe mesmo ou é um mito? 4:32
  5. «Até o ar engorda»: porque é tão difícil perder peso? 4:59
  6. Nem todos os ecrãs são iguais: o que devem ver as crianças? 4:32
  7. Torcicolo: calor, gelo ou movimento? O que ajuda 4:07
  8. Tem nódoas negras sem saber porquê? Esteja atento 4:12
  9. Genéricos: mais baratos, mas será que funcionam tão bem? 3:57
  10. Zona: é verdade que não pode dar a volta ao corpo? 4:15
  11. Horário de inverno: uma hora a mais faz bem à saúde? 3:21
  12. Remédios caseiros para a gripe: o que funciona mesmo? 3:59
  13. Adolescência: é só uma fase ou devemos preocupar-nos? 3:50
  14. Ficou doente mesmo vacinado? Vale a pena vacinar-se? 4:28
  15. Como chegar aos 90 anos com saúde e autonomia? 3:33
  16. Álcool: existe mesmo uma quantidade segura? 4:35
  17. “Os meus pais têm demência. Eu também vou ter?” 4:59
  18. Aspirina todos os dias: proteção ou risco? 3:30
  19. Acordar às 5h: disciplina ou falta de sono? 4:23
  20. Demasiados estímulos: o cérebro precisa de pausas 5:27
  21. Cuidados Paliativos: são apenas para os últimos dias de vida? 4:33
  22. Olhos cansados: será culpa do ecrã? 3:51
  23. Sentiu-se melhor e parou a medicação? Pode ser um erro 4:41
  24. Sumos detox: funcionam mesmo ou é só marketing? 4:17
  25. Rir é mesmo o melhor remédio? O que diz a ciência 4:07
  26. Café: afinal, quantos podemos beber por dia? 3:33
  27. Pílula e antibióticos: afinal, há mesmo risco? 3:42
  28. Dia Mundial do Coração: o que está nas suas mãos? 4:22
  29. Antibióticos e álcool: afinal, pode ou não pode? 3:35
  30. Já fuma há uma vida? Ainda vale a pena parar 4:03
  31. “É só um comprimido para dormir”: será mesmo inofensivo? 5:24
  32. Deixou de conseguir abrir um frasco? Não ignore este sinal 4:49
  33. Ovos: afinal, quantos podemos comer por semana? 3:44
  34. Perder peso sem explicação: quando ir ao médico? 4:36
  35. Antibióticos: quando tomar pode fazer mais mal do que bem 3:59
  36. Precisamos mesmo de tomar suplementos vitamínicos? 4:18
  37. Jejum intermitente: entre a moda e o risco para a saúde 4:30
  38. Medicamentos em casa: o que guardar e o que nunca usar 4:37
  39. Procrastinação: quando o “amanhã” começa a prejudicar a saúde 4:19
  40. Piolhos: porque é que até os cabelos mais limpos os têm? 4:29
  41. Suicídio: “Não aguento mais” pode ser mais do que uma frase. 3:34
  42. O corpo contra si próprio: o que são as doenças autoimunes? 4:52
  43. Mãos sempre molhadas? Pode não ser só nervosismo 4:38
  44. PHDA no adulto: quando não é distração nem feitio 4:43
  45. Sesta: ajuda a descansar ou está a estragar-lhe o sono? 3:57
  46. Quando o medo de estar doente nos deixa realmente doentes 4:44
  47. “Sem dor não há ganho”? O mito que o ginásio criou 3:11
  48. O choque de setembro: quando voltar ao trabalho dói 3:50
  49. Está doente: precisa mesmo de ir às Urgências? 4:40
  50. Os mosquitos têm mesmo pessoas preferidas? 4:45