Castuner

Tratar da Saúde

Observador

Menos mitos, mais factos sobre a saúde, numa conversa diária com Maria João Simões, a Dra. Maria Ana Sobral (OM 53435) e o Dr. João Marques Santos (OM 50815). Envie as suas dúvidas e sugestões de temas por email para [email protected]

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Episodis

162 episodis

  1. “Os exames estão normais”… e eu continuo a sentir-me mal 3:52
  2. Winter blues: tristeza de inverno ou depressão sazonal? 4:29
  3. Tosse persistente: e se a causa não estiver nos pulmões? 4:17
  4. Varizes: o que acontece se não forem tratadas? 4:18
  5. Desparasitação anual: precisamos mesmo de a fazer? 4:15
  6. «Febre interna»: existe mesmo ou é um mito? 4:32
  7. «Até o ar engorda»: porque é tão difícil perder peso? 4:59
  8. Nem todos os ecrãs são iguais: o que devem ver as crianças? 4:32
  9. Torcicolo: calor, gelo ou movimento? O que ajuda 4:07
  10. Tem nódoas negras sem saber porquê? Esteja atento 4:12
  11. Genéricos: mais baratos, mas será que funcionam tão bem? 3:57
  12. Zona: é verdade que não pode dar a volta ao corpo? 4:15
  13. Horário de inverno: uma hora a mais faz bem à saúde? 3:21
  14. Remédios caseiros para a gripe: o que funciona mesmo? 3:59
  15. Adolescência: é só uma fase ou devemos preocupar-nos? 3:50
  16. Ficou doente mesmo vacinado? Vale a pena vacinar-se? 4:28
  17. Como chegar aos 90 anos com saúde e autonomia? 3:33
  18. Álcool: existe mesmo uma quantidade segura? 4:35
  19. “Os meus pais têm demência. Eu também vou ter?” 4:59
  20. Aspirina todos os dias: proteção ou risco? 3:30
  21. Acordar às 5h: disciplina ou falta de sono? 4:23
  22. Demasiados estímulos: o cérebro precisa de pausas 5:27
  23. Cuidados Paliativos: são apenas para os últimos dias de vida? 4:33
  24. Olhos cansados: será culpa do ecrã? 3:51
  25. Sentiu-se melhor e parou a medicação? Pode ser um erro 4:41
  26. Sumos detox: funcionam mesmo ou é só marketing? 4:17
  27. Rir é mesmo o melhor remédio? O que diz a ciência 4:07
  28. Café: afinal, quantos podemos beber por dia? 3:33
  29. Pílula e antibióticos: afinal, há mesmo risco? 3:42
  30. Dia Mundial do Coração: o que está nas suas mãos? 4:22
  31. Antibióticos e álcool: afinal, pode ou não pode? 3:35
  32. Já fuma há uma vida? Ainda vale a pena parar 4:03
  33. “É só um comprimido para dormir”: será mesmo inofensivo? 5:24
  34. Deixou de conseguir abrir um frasco? Não ignore este sinal 4:49
  35. Ovos: afinal, quantos podemos comer por semana? 3:44
  36. Perder peso sem explicação: quando ir ao médico? 4:36
  37. Antibióticos: quando tomar pode fazer mais mal do que bem 3:59
  38. Precisamos mesmo de tomar suplementos vitamínicos? 4:18
  39. Jejum intermitente: entre a moda e o risco para a saúde 4:30
  40. Medicamentos em casa: o que guardar e o que nunca usar 4:37
  41. Procrastinação: quando o “amanhã” começa a prejudicar a saúde 4:19
  42. Piolhos: porque é que até os cabelos mais limpos os têm? 4:29
  43. Suicídio: “Não aguento mais” pode ser mais do que uma frase. 3:34
  44. O corpo contra si próprio: o que são as doenças autoimunes? 4:52
  45. Mãos sempre molhadas? Pode não ser só nervosismo 4:38
  46. PHDA no adulto: quando não é distração nem feitio 4:43
  47. Sesta: ajuda a descansar ou está a estragar-lhe o sono? 3:57
  48. Quando o medo de estar doente nos deixa realmente doentes 4:44
  49. “Sem dor não há ganho”? O mito que o ginásio criou 3:11
  50. O choque de setembro: quando voltar ao trabalho dói 3:50