Tranquila Mente

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25 Folgen

1. Miedo al rechazo: por qué te pasa y cómo trabajarlo vor 3 Wochen 20:13
2. ¿Cómo salir del estancamiento? vor 2 Monaten 19:16
3. Cómo soltar una relación que te hace daño vor 3 Monaten 23:58
4. Tres técnicas de relajación para bajar el estrés vor 8 Monaten 26:11
5. El Duelo: aprender a vivir después de perder a un ser querido. vor 9 Monaten 28:14
6. Mindfulness para principiantes (parte 2) vor 1 Jahr 13:47
7. Asertividad para la vida real: cómo decir decir lo que piensas. vor 1 Jahr 41:25
8. Límites sin Culpa: Cómo Decir 'No' y Seguir Siendo Tú vor 2 Jahren 32:30
9. Dejar de sobrepensar vor 3 Jahren 28:51
10. Mejorar tu Autoestima vor 3 Jahren 27:00
11. Reflexiones psicológicas para cerrar el año vor 3 Jahren 30:56
12. Celos ¿qué hago con ellos? - vor 3 Jahren 36:00
13. Manejar el enojo vor 4 Jahren 13:19
14. Abuso de Sustancias vor 4 Jahren 24:58
15. Dejar de procrastinar vor 4 Jahren 12:10
16. Ansiedad social vor 4 Jahren 13:16
17. 5 maneras de mejorar tu vida vor 4 Jahren 17:11
18. Estilos de apego. Cómo te relacionas? vor 5 Jahren 16:41
19. Pareja sana vor 5 Jahren 20:12
20. Depresión vor 5 Jahren 13:23
21. Mindfulness para principiantes vor 5 Jahren 25:13
22. Creencias que hacen tu vida miserable vor 5 Jahren 25:09
23. Ansiedad vor 6 Jahren 13:20
24. Superar A Tu Ex vor 6 Jahren 24:08
25. Creando Nuevos Hábitos vor 6 Jahren 13:52