Nectar Sun

Myriam Zen

Comment se construire une estime de soi,

à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ?

Comment évoluer et décider de sa vie,

quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ?

Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?

C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.

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Avsnitt

130 avsnitt

129. Les 7 NON invisibles des femmes qui réussissent tout sauf en amour för 3 veckor sedan 19:25
128. 4 ans de célibat : mon divorce, les applis, les leçons apprises för 1 månad sedan 12:10
127. Naila n'a jamais été en couple à 30 ans et elle te partage son histoire för 1 månad sedan 33:33
126. Pourquoi tu te surinvestis dès le début d'une relation ? för 2 månader sedan 16:50
125. Cette rentrée, tu vas encore tout donner au travail… pour ne pas penser à ta vie amoureuse ? för 2 månader sedan 34:07
124. Q/A : parents intrusifs, n’avoir jamais été en couple, déceptions amoureuses répétitives, relation à distance… för 3 månader sedan 35:59
123. Ines est enfin sortie d’une relation toxique : le bilan de sa dernière séance för 3 månader sedan 40:38
122. Je me marie dans 10 jours et voici ce que je ne montre pas sur Instagram för 4 månader sedan 17:05
121. 5 vérités sur l'attachement qui expliquent pourquoi tu t'accroches encore aux mauvaises personnes för 4 månader sedan 22:15
120. Pourquoi les hommes fuient l'engagement ? för 4 månader sedan 25:49
119. Se mettre en couple avec un homme plus jeune : pourquoi en avoir peur ? för 4 månader sedan 16:02
118. Pourquoi les hypersensibles souffrent plus en amour ? för 5 månader sedan 17:47
117. Être désirée VS être choisie för 5 månader sedan 19:38
116. Tout ce que je ne savais pas sur l'amour et les hommes för 5 månader sedan 19:56
115. Les scientifiques ont suivi des gens pendant 80 ans : voici ce qui rend vraiment heureux för 5 månader sedan 26:43
114. Le piège des contenus anti-hommes för 8 månader sedan 23:08
113. Comment faire confiance quand tout nous apprend à nous méfier ? för 8 månader sedan 18:49
112. Comment s'aimer en 2026 ? (quand tout s'effondre) för 9 månader sedan 21:25
111. Pourquoi les femmes intelligentes galèrent en amour ? för 10 månader sedan 18:43
110. Si tu débutes 2026 célibataire, écoute ça avant de te mettre en couple för 1 år sedan 16:03
109. Comment faire de 2026 ta meilleure année ? (toutes mes meilleures stratégies) för 1 år sedan 21:43
108. La solitude invisible des femmes indépendantes : personne n’en parle, mais tu la vis för 1 år sedan 27:01
107. 7 façons de ne pas gâcher sa trentaine (fais ça à la place) för 1 år sedan 18:35
106. J'ai enterré l'ancienne version de moi avec Nadia (relations amoureuses, syndrome du sauveur, mode survie et amour de soi) för 1 år sedan 51:16
105. Pourquoi la "femme forte et indépendante" est problématique ? för 1 år sedan 23:15
104. Les 8 coûts cachés du syndrome de la gentille fille för 1 år sedan 23:56
103. Mes 25 leçons de vie för 2 år sedan 16:07
102. Comment se réinventer et prendre un nouveau départ ? för 2 år sedan 15:29
101. Les 5 erreurs invisibles qui bloquent ta manifestation för 2 år sedan 16:15
100. J'ai pris un nouveau départ för 2 år sedan 12:44
99. Pourquoi faire du coaching ? för 2 år sedan 32:21
98. Pourquoi certaines femmes réussissent à transformer leur vie et d'autres non ? för 2 år sedan 17:40
97. Être une femme forte, divorcer, les collègues de travail avec Sarah, Dounia et Mounia de la Saison du Oui för 2 år sedan 55:55
96. Les 7 signes subtils qui te maintiennent dans le syndrome de la gentille fille (+Saison du Oui 8) för 2 år sedan 27:34
95. Mon papa te confie ses plus grandes leçons… (et tu vas adorer !) för 2 år sedan 25:44
94. La confiance en soi est une arm€ secrète för 2 år sedan 13:07
93. Tu n'es pas une victime, tu es une reine et voici pourquoi för 2 år sedan 28:25
92. Pourquoi les hommes ne draguent plus ? för 2 år sedan 20:36
91. 5 raisons de quitter les applis de rencontre (mon expérience + annonce) för 2 år sedan 17:21
90. C'est l'heure du bilan 2024 (+ grosse annonce) för 2 år sedan 24:51
89. Q/A : déceptions amoureuses, désirer d’autres hommes, parents toxiques… för 2 år sedan 23:25
88. Energie féminine, syndrome de la gentille fille, se séparer : l'histoire inspirante de Chloé för 2 år sedan 40:28
87. L'enfer d'être célibataire ? för 2 år sedan 35:47
86. J'arrête d'écouter de la musique pendant 30 jours (le bilan) för 2 år sedan 15:06
85. Du besoin de contrôle au lâcher prise : le nouveau départ d'Emine för 2 år sedan 29:59
84. La crise de la trentaine för 2 år sedan 19:36
83. La solitude est-elle vraiment une g*rce ? för 2 år sedan 49:00
82. De femme de ménage à coach en estime de soi : mon parcours för 2 år sedan 46:19
81. Comment vivre au mieux ses transitions de vie ? för 2 år sedan 38:06
80. Comment avoir confiance en soi en 2024 ? för 2 år sedan 13:16