About This Episode
今回のドラッグ・ジャンキー・パラダイスでは以下の内容をお話ししています。
●サウナは健康に良い、免疫力もアップするというデータはたくさんある
●サウナで体をマイルドに温める温熱療法が、慢性心不全治療ガイドラインで有効とされている
●サウナ、プール、海、川…心臓の弱い方はお控えください？そりゃ負荷がかかればキツイでしょ！
●サウナにで入ることでHSP（ヒートショックプロテイン）が作られる
●HSPとは？HSPにより免疫力がアップするメカニズム
●デトックス、娯楽…気持ちいい、超気持ちいいという感覚と免疫力との関係について
●nonDr.坂田の思考法、マクロとミクロを行き来する…極端に考え、そして逆を考える
●サウナやお風呂に入らずオンラインゲームばかりする人の免疫力は？心臓負担は？
●ホテルマニア、宿泊マニアのnonDr.坂田は全国の温泉、スーパー銭湯、サウナを巡っている
●サウナ体験記…いびき合唱とトリコ読破
●サウナと頭痛、時々バファリン…サウナも長く入れば整わない！？
●予見する力？蒙古タンメンと正露丸、時々トイレ
●登録お願いします！岩盤浴でドラッグジャンキーパラダイス聞いてみよう
●ととのう現象？2kgも減量すればでフィギュアスケートで3回転飛べそうな気がする
