About This Episode
Esgotamentos mentais e emocionais estão a ser aceites como se fossem normais — e nós, mulheres, fomos ensinadas a funcionar cansadas sem questionar. Neste episódio, a Inês e a Sónia falam com honestidade sobre o cuidado da mente: o que nos sabota, o que nos alivia — e o convite que Jesus faz a todas as que estão sobrecarregadas.
NESTE EPISÓDIO FALAMOS SOBRE
▸ A normalização do esgotamento feminino
▸ Como a mente afeta o corpo, o sono e o equilíbrio emocional
▸ As falsas crenças que nos impedem de pedir ajuda
▸ O convite de Jesus em Mateus 11:28-30
▸ A diferença entre ajuda profissional e apoio espiritual
▸ Como fazer a troca — do fardo pesado pelo leve
"Venham a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso." — Mateus 11:28
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♥️ Esperança para as mulheres de todo o mundo e através das gerações.
Produção: RTM, a Rádio de Portugal
