“Muda os teus pensamentos e mudarás o teu mundo”. Esta frase pertence a um pastor e escritor americano considerado o “ministro dos milhões de ouvintes” e “o doutor em terapêutica espiritual” chamado Norman Peale. Sabias que é através dos nossos pensamentos que gerimos as nossas emoções e os nossos comportamentos? A realidade que nos rodeia passa sempre pelo filtro dos nossos pensamentos e assim, fazemos a interpretação da mesma tendo em conta as nossas ideias, convicções, motivações e experiências. Estes são os padrões de pensamento, os nossos mindsets, que vão sendo criados à medida que crescemos. Se sentes que está na altura de mudar o teu padrão de pensamento, então este programa é para ti! Ouve e partilha com alguém.
O programa Mulheres de Esperança é apresentado e escrito por Sónia Reis Simões e Miriam Couveiro.
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