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Interview mit Anahita: so wichtig sind Achtsamkeit und Meditation an Schulen

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About This Episode

Ihr Lieben, ich habe heute eine ganz wundervolle Frau zu Gast im Modern Spirit Podcast: Anahita ist bei mir und ich freue mich riesig! Wer die Bücher von Lars Amend bereits kennt, der weiß auch, wer Anahita ist: die Partnerin von Lars und eine ganz wundervolle Gesprächspartnerin. Anahita ist Lehrerin und hat im Laufe ihres Lehrinnenberufs festgestellt, wie wichtig es für Kinder ist, Achtsamkeit und Meditation in den Unterricht zu integrieren. Sie hat daraus drei Bücher und Unterrichtsmaterialien für die Schule entwickelt, sodass diese Themen an ganz vielen Schulen unterrichtet werden können. Denn was geschieht, wenn Kinder frühzeitig mit Achtsamkeit und Meditation in Berührung kommen, das erzählt Anahita eindrucksvoll und lebendig aus ihrem Alltag an einer Brennpunktschule. Wir erfahren auch, wie es gerade den Frauen im Iran geht, dem Land aus dem Anahita ursprünglich kommt und was wir hier tun können, um Solidarität und unser Mitgefühl auszudrücken. Dieses Gespräch ist voller Bilder und Geschichten, es hat mir so viel Freude bereitet, Anahita zuzuhören und hoffe, dass wir ganz viele LehrerInnen und Eltern, aber auch alle Menschen, die mit Kindern zu tun haben dafür begeistern können, Kinder ernst zu nehmen und Vorbilder zu sein in dieser komplexen Welt. Anahitas Bücher „Fines Reise", „Mauros Reise" und „Mathildas Reise" sind hierfür ein wundervoller Einstieg.  Ganz viel Freude bei dieser inspirierenden Folge!   Themen im Podcast:

  • Wie wir in unserer kleinen Welt für Frieden und Stabilität sorgen können, wenn die Welt da draußen gerade immer verrückter wird
  • Wie die aktuelle Situation im Iran ist und was wir hier tun können, um Solidarität mit den Frauen zu zeigen
  • Wie Anahita dazu kam, Achtsamkeit und Meditation an der Schule zu unterrichten
  • Welchen unmittelbaren Effekt das „Gedanken fliegen lassen" vor einer Mathearbeit hatte
  • Warum Anahita sich dafür einsetzt, dass Achtsamkeit und Meditation an der Schule Einzug halten
  • Wie wir Kinder ermutigen können, auf sich selbst zu hören
  • Welche Vorbildrolle wir als Erwachsene haben 
  • Wie Du selbst die Veränderung sein kannst, die Du Dir bei Kindern wünschst
  Links: Die Bücher und Unterrichtsmaterialien von Anahita kannst Du hier bestellen: https://lars-amend-shop.de Auf Facebook findest Du Anahita unter anahitas_reisen   Wenn Du ein Einzel Coaching bei mir buchen möchtest, schau gern auf meiner Website vorbei! Folge mir gern auf Instagram unter miriam_kleyer