Ihr Lieben, ich freu mich riesig dass mein lieber Freund und Meditationstrainer Karsten schon zum dritten Mal bei mir im Podcast zu Gast ist! Karsten hat eine unvergleichlich weise Art, die Dinge auf den Punkt zu bringen und wir tauchen in diesem Gespräch ganz tief ein in die wirklich wichtigen Themen des Lebens. Karsten hat mich an mehreren Wendepunkten meines Lebens begleitet und ich bin sehr dankbar, dass ich bei ihm meine Ausbildung zur Meditationslehrerin gemacht habe. Denn während wir durchs Leben gehen haben wir das Gefühl, die Dinge geschehen uns einfach so, bis wir dahinter kommen dass sich all das in uns selbst abspielt. Was ich seit der Ausbildung alles verändert habe und warum Liebe unser eigentlicher Normalzustand ist, darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge.
Themen im Podcast: - Was ich seit der Meditationsausbildung verändert habe
- Wie wir lernen können, unsere Gedanken, unsere Gefühle und unseren Körper zu beobachten
- Warum Liebe unser eigentlicher Normalzustand ist
- Warum sich alles in unserem Inneren abspielt
- Wie die Mediation der Schlüssel ist, wirklich wahrzunehmen was innerlich geschieht
- Warum sich dadurch ein neuer Raum eröffnet und wir plötzlich neue Möglichkeiten für neue Perspektiven eröffnen
- Wieso der Schmerz der anderen auch in uns selbst stattfindet und wie wir damit umgehen können
- Warum es so wichtig ist, in die Tiefe zu gehen um zu verstehen, was wirklich in uns geschieht
- Wie viel Energie und Freude freigesetzt wird, wenn wir wieder von innen nach außen leben statt umgekehrt
… über all das uns viele weitere spannende Themen sprechen wir in dieser persönlichen Podcastfolge, ganz viel Freude beim Hören!
Links:
Du möchtest mehr über Karsten und die Harmonie Flow Ausbildung erfahren? Dann schau auf seiner Website vorbei unter
Meditationsschule Karsten Spaderna - Harmonie Flow
Auf Instagram findest Du Karsten hier: @meditationsausbildung
Unser Buch „Einfach meditieren" findest Du hier:
www.miriamkleyer.de/shop
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