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Leandro Twin

Leandro Twin

Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)Professor & PalestranteAutor do livro: Abdômen definido, como chegar lá?Educador físico & Pedagogohttp://leandrotwin.com.br/link-rapido

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Episodi

2.993 episodi

  1. Quantos ml de ENANTATO DE TESTOSTERONA tomar? 9:45
  2. Vicio em DIETA RESTRITIVA - Sim, isso existe e tem como resolver 7:29
  3. Quando não usar PRE TREINO? 10:50
  4. Resistencia a insulina e a DIFICULDADE PARA GANHAR MASSA MUSCULAR 8:27
  5. 7 MOTIVOS porque a sua DORSAL NÃO CRESCE 11:20
  6. CREATINA ajuda o CEREBRO ou é só extrapolação? 8:38
  7. Só conhecimento NÃO RESOLVE SEU SHAPE 11:14
  8. TENSÃO MECANICA - O fator mais importante do treino 9:06
  9. Por que você EMAGRECE mas fica com aparência MOLE 9:22
  10. Ficar bronzeado sempre usando o PEPTIDEO MELANOTAN 2 7:36
  11. CUIDADO com esses exercicios no TREINO DE TRAPEZIO 8:22
  12. Esqueci de TOMAR A CREATINA, e agora? 5:42
  13. Como ACELERAR A TIREOIDE naturalmente 6:31
  14. CAPSAICINA para QUEIMAR GORDURA e treinar melhor 9:07
  15. Entenda como o OVERTRAINING e OVERREACHING são importantes para seu treino 6:40
  16. Tudo que todos tipos de MAGNESIO podem fazer por você 10:21
  17. Todas as atualizações sobre a RETATRUTIDA 9:10
  18. Como trabalhar o CORE para melhorar a ESTÉTICA 9:40
  19. O que eu JAMAIS FARIA em uma DIETA 10:49
  20. CUIDADO com esses exercícios de ANTEBRAÇO 10:34
  21. 8 motivos porque a SUA COXA NÃO CRESCE 10:59
  22. Qual o TEMPO MAXIMO DE TREINO de musculação? 11:09
  23. O que eu JAMAIS FARIA em um TREINO DE PERNA 11:29
  24. O que eu jamais faria se tivesse GENETICA DE ECTOMORFO 10:39
  25. 6 motivos porque seu TRAPEZIO NÃO CRESCE 9:11
  26. O que eu JAMAIS FARIA em um TREINO DE OMBRO 9:00
  27. Como turbinar o efeito da TADALAFILA 10:47
  28. CAMINHADA é realmente eficiente para PERDER GORDURA 11:47
  29. O que eu JAMAIS FARIA EM UM BULKING 10:34
  30. Aumentando a longevidade com PEPTÍDEO EPITHALON (Epithalon) 8:27
  31. 7 motivos porque sua PANTURRILHA NÃO CRESCE 12:12
  32. Como fazer um BULKING AGRESSIVO 12:17
  33. 9 motivos porque seu TRICEPS NÃO CRESCE 9:01
  34. Como diminuir a FADIGA MUSCULAR 11:55
  35. Como fazer um CUTTING AGRESSIVO 11:04
  36. Entenda o que é CELULITE para poder melhorar 9:48
  37. CATABOLISMO VIA AMPK - Como evitar o catabolismo 9:07
  38. O que acontece quando você para de TOMAR DURATESTON 8:41
  39. O ERRO METABOLICO que te impede de emagrecer 9:40
  40. Quantos exercícios fazer para DESENVOLVER BÍCEPS 9:02
  41. Como emagrecer sendo MULHER - Tudo que você precisa saber 10:14
  42. TOMAR TERMOGENICO sem fazer deficit calorico 6:07
  43. Peptideo MOTS-C promete imitar o exercício 8:10
  44. O que são ERGOGENICOS NUTRICIONAIS 10:07
  45. PEPTIDEO DSIP (delta sleep induction) para um SONO PROFUNDO 9:07
  46. Diferença entre efeito ANABOLICO E ANDROGENICO 8:34
  47. CICLAR TERMOGENICO é uma boa estratégia para ter mais efeito 11:07
  48. ANILHAS DIFERENTES em cada lado da barra 7:27
  49. Às vezes você não sabe, mas pode estar com ANEMIA 10:08
  50. GLICINA para MELHORAR SONO e humor 9:24