Castuner

Kvikk

Haugesunds Avis

Bli sprek med Haugesunds AvisHvordan lykkes du med trening og løping? Vi finner svar på det du lurer på,og blir kjent med kvikke folk fra Haugalandet. Podkasten lages avHaugesunds Avis.

Web do podcast

Escóitao na túa aplicación

Episodios

26 episodios

  1. 25 - Alt du trenger å vite om Karmøy Maraton 1:13:04
  2. 24 - Slik trener superløperen fra Vikedal, som nesten slo verdensstjernen på hjemmebane 1:15:40
  3. 23 - «Drama» under Djupadalten, og flere bakker står for tur 49:44
  4. 22 - John Harald brukte hypnose for å like trening og gå ned i vekt 1:11:12
  5. 21 - Luke Cambridge får hundrevis til å trene 1:24:35
  6. 20 - Alt om Djupadalten, Siren røper en stor nyhet, og Einar har løpt Bjoa halvmaraton 1:04:04
  7. 19 - Deilkås tok pers og spurtet mot Johaug, og vi lanserer Kvikk-utfordring 1:22:58
  8. 18 - Tone gikk fra hat til elsk på løping - og overlevde Einar Oslotrippelen? 1:16:03
  9. 17 - Vi tar oss helt ut på VO2-max-test - hva kan du bruke tallene til? 46:19
  10. 16 - Slik er Aibelsprinten, og vi snakker med Deilkås og Hope etter Gullmilo 53:47
  11. 15 - Pia fikk løpetrener til bursdagen og jakter nye mål 1:00:55
  12. 14 - Nytt løp er lagd for personlige rekorder - og slik gikk det i regionens råeste fjelløp 59:52
  13. 13 - Marius har debutert på triatlon, og vi gjør opp status etter sommeren 50:39
  14. 12 - Slik unngår du løpeskader - eller kommer kjapt tilbake fra dem 1:27:05
  15. 11 - Mental styrketrening - slik programmerer du hjernen til å elske trening 1:27:39
  16. 10 - Etter et legebesøk tok Øystein grep - nå løper han hver dag 1:05:46
  17. 09 - Nytt løp blir regionens mest spektakulære - møt ultraløperne som står bak 53:38
  18. 08 - Kjetil falt fra 15 meter, nå utfordrer han folk til stiløping 57:18
  19. 07 - Live Anfinsen Haaland, sjef, instruktør - og skadet løper 45:06
  20. 06 - Hvordan ble Deilkås-brødrene så gode til å løpe? 1:05:20
  21. 05 - Merete gikk ned 40 kg og ble hekta på løping 55:00
  22. 04 - Kan man være stor og sterk - og kjapp? Jørgen gir seks råd om styrketrening 1:05:12
  23. 03 - Ti råd til halvmaraton, og har Einar lagt opp som ultraløper? 47:49
  24. 02 - Haakon Vaaga om Sentrumsløpet og treningstips 46:00
  25. 01 - Derfor løper vi - bli kjent med oss og Kvikk 28:47
  26. Kvikk-teaser 2:33