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Belgium Running

Le podcast dédié à la course à pied, sous toutes ses formes. En compagnie d'un athlète ou d'un expert, nous vous proposons, chaque fois, des conseils, du partage et des découvertes pour mieux courir, s'amuser et progresser. Qu'il s'agisse de course sur route, de marathon, d'athlétisme, de trail ou d'ultra.Une émission proposée par Belgium Running, média running numéro 1 en Belgique

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Épisodes

27 épisodes

  1. Blessure et course à pied : comment le mental peut tout changer (avec Pierre Petruzzelli) 39:42
  2. Ce qu'on ne vous dit jamais sur l’UTMB (avec Guillaume Deneffe) 48:49
  3. La Wallonie, terre de trail… vraiment ? (avec Julien Libert et Etienne Van Gasse) 39:12
  4. S’alimenter en ultra-trail (avec Hélène Dassy) 37:20
  5. Les secrets du roi des 20 Km de Bruxelles (avec Amaury Paquet) 40:18
  6. Courir après 40 ans : peut-on encore progresser ? (avec Justin Mahieu) 54:23
  7. Comment bien définir ses objectifs en course à pied? (avec Thomas Vandormael) 48:21
  8. Renforcement musculaire: l’arme secrète du coureur (avec Emma Hebert) 34:00
  9. Entre vitesse et endurance, les secrets du demi-fond (avec Ruben Querinjean) 33:42
  10. Le cross, la meilleure école de la course à pied (avec Thomas Vandormael) 42:41
  11. Du Tour de France à l'UTMB (avec Maxime Monfort) 41:24
  12. Boom du running: a-t-on oublié de franchir les étapes ? (avec Christophe Thomas – TraKKs) 37:02
  13. La Belgique, pays de trail? (avec Maximilien Drion, champion d'Europe 2022) 40:07
  14. 🏃 20 Km de Bruxelles: les secrets d'un ancien vainqueur pour réussir sa course (avec Valentin Poncelet) 38:58
  15. Le semi-marathon, la distance parfaite? (avec Juliette Thomas, vice-championne d'Europe) 33:30
  16. Peut-on tous devenir marathonien ? (avec Dorian Boulvin) 42:15
  17. Blessure et course à pied, une fatalité? (avec Hervé Auquier) 40:17
  18. Peut-on courir tous les jours? Rencontre avec le Forrest Gump belge, Jimmy Minet 42:15
  19. Nutrition et course à pied : comment éviter les problèmes intestinaux ? 42:14
  20. Sommes-nous tous des ultra-traileurs? Rencontre avec Pierre Masset 35:19
  21. Quel avenir pour l'athlétisme francophone? Avec Jacques Borlée, candidat à la présidence de la LBFA 42:34
  22. La course à pied, un sport collectif? Avec Martin Clobert, marathonien paralympique 40:50
  23. Course à pied et vélo, compatibles pour progresser ? (avec Nicolas Schyns) 38:37
  24. Performer en course à pied après une grossesse. Rencontre avec Amélie Saussez, 2e des 20 Km de Bruxelles 2024 41:45
  25. Comment atteindre son pic de forme en course à pied? Les astuces de John Heymans, qualifié pour les Jeux sur 5000 mètres 16:37
  26. L'endurance en course à pied: la base de la pyramide de la progression (avec Thomas Vandormael) 29:07
  27. Comment réussir son marathon ? Rencontre avec Chloé Herbiet avant ses Jeux de Paris 30:38