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27 Folgen

1. Blessure et course à pied : comment le mental peut tout changer (avec Pierre Petruzzelli) vor 2 Wochen 39:42
2. Ce qu'on ne vous dit jamais sur l’UTMB (avec Guillaume Deneffe) vor 3 Monaten 48:49
3. La Wallonie, terre de trail… vraiment ? (avec Julien Libert et Etienne Van Gasse) vor 4 Monaten 39:12
4. S’alimenter en ultra-trail (avec Hélène Dassy) vor 5 Monaten 37:20
5. Les secrets du roi des 20 Km de Bruxelles (avec Amaury Paquet) vor 6 Monaten 40:18
6. Courir après 40 ans : peut-on encore progresser ? (avec Justin Mahieu) vor 7 Monaten 54:23
7. Comment bien définir ses objectifs en course à pied? (avec Thomas Vandormael) vor 10 Monaten 48:21
8. Renforcement musculaire: l’arme secrète du coureur (avec Emma Hebert) vor 1 Jahr 34:00
9. Entre vitesse et endurance, les secrets du demi-fond (avec Ruben Querinjean) vor 1 Jahr 33:42
10. Le cross, la meilleure école de la course à pied (avec Thomas Vandormael) vor 1 Jahr 42:41
11. Du Tour de France à l'UTMB (avec Maxime Monfort) vor 1 Jahr 41:24
12. Boom du running: a-t-on oublié de franchir les étapes ? (avec Christophe Thomas – TraKKs) vor 1 Jahr 37:02
13. La Belgique, pays de trail? (avec Maximilien Drion, champion d'Europe 2022) vor 1 Jahr 40:07
14. 🏃 20 Km de Bruxelles: les secrets d'un ancien vainqueur pour réussir sa course (avec Valentin Poncelet) vor 1 Jahr 38:58
15. Le semi-marathon, la distance parfaite? (avec Juliette Thomas, vice-championne d'Europe) vor 2 Jahren 33:30
16. Peut-on tous devenir marathonien ? (avec Dorian Boulvin) vor 2 Jahren 42:15
17. Blessure et course à pied, une fatalité? (avec Hervé Auquier) vor 2 Jahren 40:17
18. Peut-on courir tous les jours? Rencontre avec le Forrest Gump belge, Jimmy Minet vor 2 Jahren 42:15
19. Nutrition et course à pied : comment éviter les problèmes intestinaux ? vor 2 Jahren 42:14
20. Sommes-nous tous des ultra-traileurs? Rencontre avec Pierre Masset vor 2 Jahren 35:19
21. Quel avenir pour l'athlétisme francophone? Avec Jacques Borlée, candidat à la présidence de la LBFA vor 2 Jahren 42:34
22. La course à pied, un sport collectif? Avec Martin Clobert, marathonien paralympique vor 2 Jahren 40:50
23. Course à pied et vélo, compatibles pour progresser ? (avec Nicolas Schyns) vor 2 Jahren 38:37
24. Performer en course à pied après une grossesse. Rencontre avec Amélie Saussez, 2e des 20 Km de Bruxelles 2024 vor 2 Jahren 41:45
25. Comment atteindre son pic de forme en course à pied? Les astuces de John Heymans, qualifié pour les Jeux sur 5000 mètres vor 2 Jahren 16:37
26. L'endurance en course à pied: la base de la pyramide de la progression (avec Thomas Vandormael) vor 3 Jahren 29:07
27. Comment réussir son marathon ? Rencontre avec Chloé Herbiet avant ses Jeux de Paris vor 3 Jahren 30:38