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SimplemenToi

by simplemenTam

Bienvenue dans SimplemenToi đŸ€Je m’appelle Tamara, mais appelle-moi simplement Tam.Ici, tu es dans ta wellness place : un espace pour te retrouver, te comprendre
 et Ă©voluer en profondeur. Je suis Ă©tudiante en pharmacie, passionnĂ©e par les neurosciences, le bien-ĂȘtre, le mindset et la santĂ© globale.Dans ce podcast, je te parle de ce qui influence vraiment ta vie : ton esprit, ton corps, tes pensĂ©es, ton Ă©nergie
 et la maniĂšre dont tu prends soin de toi. Parce que pour moi, la santĂ© ne se rĂ©sume pas seulement aux mĂ©dicaments.Elle doit ĂȘtre plus globale, plus consciente, et plus alignĂ©e avec qui tu es.Ici, on parle de :manifestation Ă  travers les neurosciences, self concepttransformation intĂ©rieurebien-ĂȘtre et santĂ© globaleet tout ce qui peut t’aider Ă  devenir ta meilleure version.Je suis la pharma girl qui t’aide Ă  incarner ta meilleure version, en alliant mindset, neurosciences et santĂ© globale. Tu ne peux pas glow up sans comprendre ton cerveau
ni prendre soin de ta santĂ© glo

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Atalak

54 atal

  1. ÉPISODE 13 | 30 jours pour changer ta vie : le challenge DELULU ✹ 27:17
  2. EPISODE 12 | À 26 ans, un cancer du sein : de l'enfer Ă  la rĂ©mission, avec Amandine 1:17:17
  3. EPISODE 11 | Tout est possible quand tu commences Ă  croire en toi 37:38
  4. EPISODE 10 | 100 jours pour ne plus abandonner la personne que tu veux devenir 12:08
  5. EPISODE 9 | Comment Dua Lipa manifeste ses rĂȘves ✹ 30:21
  6. EPISODE 8 | Mon histoire avec la manifestation/spiritualité 34:45
  7. EPISODE 7 : Affirmations positives pour incarner sa meilleure version cet été 12:33
  8. EPISODE 6 | Revenir à soi cet été, deviens le centre de ton univers 30:17
  9. EPISODE 5 | ENTRE GIRLS SELF TALK : arrĂȘter de se mettre la pression en amour✹ 29:56
  10. EPISODE 4 | La science de la manifestation : ce que les neurosciences expliquent vraiment 21:32
  11. EPISODE 3 : Reset your mind | Rappelle toi qui tu es 27:34
  12. EPISODE 2 | Glow up ≠ ĂȘtre parfaite : pourquoi tu as le droit de ralentir (sans culpabiliser) 18:52
  13. EPISODE 1 | Mes conseils pour glow up & incarner ta meilleure version avant l'été 57:06
  14. EPISODE 40 : Tout est possible (mais personne ne t’a expliquĂ© pourquoi) 34:00
  15. EPISODE 39 | L'amour en 2026, on arrĂȘte les "situationships" 44:22
  16. EPISODE 38 | Manifeste tout ce que tu veux en 2026 45:53
  17. EPISODE 37 | Affirmations High Value Woman | Queen Energy 8:48
  18. EPISODE 36 | Glow up holistique pour bien démarrer 2026 51:28
  19. EPISODE 35 | Coup de boost spécial Manifestation 29:08
  20. EPISODE 34 : j'ai testé les applications de rencontres...ce que j'en pense... 25:25
  21. EPISODE 33 | MĂȘme quand on vient de loin, TOUT est possible 1:10:30
  22. EPISODE 32 : Tout va bien SAUF en amour 43:26
  23. EPISODE 31 : Transformer sa rupture amoureuse en renaissance 43:43
  24. EPISODE 30 : Hacker ton cerveau pour manifester 37:43
  25. EPISODE 29 : Ma routine de "manifestation" 28:50
  26. EPISODE 28 : petite note vocale spécial rentrée 6:33
  27. EPISODE 27 | J'ai vécu une retraite et ça m'a bouleversé... 38:03
  28. EPISODE 26 | Affirmations pour te réaligner : Tu es magnétique quand tu es toi ! 6:55
  29. EPISODE 25 : Affirmations pour manifester une vie de rĂȘve 7:29
  30. EPISODE 24 : CHOQUE LES, on reprend sa vie en main ensemble 32:03
  31. EPISODE 23 : elle parle aux pieds et met le doigt sur la réelle cause de tes maux 1:07:31
  32. EPISODE 22 : Manifestation | Émotions vs Etat d'ĂȘtre 24:08
  33. EPISODE 21 | Emprunter le chemin de la connaissance de soi pour trouver son authenticité avec Martin 1:09:35
  34. EPISODE 20 : Santé intégrative | Le témoignage touchant de Julie 34:59
  35. EPISODE 19 : Combo Manifestation & Énergie : La Puissance de l'Être ✹ 45:27
  36. EPISODE 18 : Edition spĂ©ciale success story | Ma coachĂ©e a manifestĂ© son ex – L’HISTOIRE INCROYABLE DE MARIE ! 28:44
  37. Épisode 17 : Success Stories Manifestation | Ma PremiĂšre CoachĂ©e a transformĂ© sa vie grĂące Ă  la manifestation consciente 45:23
  38. ÉPISODE 16 : Success Stories & Manifestation – Le TĂ©moignage Inspirant d’une CoachĂ©e ✹ 22:30
  39. EPISODE 15 : Mes conseils pour atteindre tes objectifs ( motivation) 37:11
  40. EPISODE 14 : Pourquoi la delulu is the solulu ? : neurosciences, mécanisme du cerveau 30:40
  41. EPISODE 13 : Affirmations pour manifester son partenaire idéal 11:34
  42. EPISODE 12 : Fais de février TON MOIS : nouvelles habitudes, idées de dates solo, amour de soi 26:12
  43. EPISODE 11 : Comment sortir de sa lazy girl era et atteindre ses objectifs avant la fin de l'année ? 28:01
  44. EPISODE 10 : Affirmations positives SELF CONCEPT 8:49
  45. EPISODE 9 : Reprends ton pouvoir 26:14
  46. EPISODE 8 : Manifester une personne spécifique 39:02
  47. EPISODE 7 : Les circonstances de ta 3D n'ont aucune importance 29:08
  48. EPISODE 6: Changer la perception de son corps grĂące Ă  la manifestation avec SolĂšne 30:08
  49. EPISODE 5 : La clé pour manifester tes désirs sans effort 14:05
  50. EPISODE 4 : Comment arrĂȘter de subir sa rĂ©alitĂ© pour crĂ©er sa vie? 34:54