SimplemenToi

by simplemenTam

Bienvenue dans SimplemenToi 🤍Je m’appelle Tamara, mais appelle-moi simplement Tam.Ici, tu es dans ta wellness place : un espace pour te retrouver, te comprendre… et évoluer en profondeur. Je suis étudiante en pharmacie, passionnée par les neurosciences, le bien-être, le mindset et la santé globale.Dans ce podcast, je te parle de ce qui influence vraiment ta vie : ton esprit, ton corps, tes pensées, ton énergie… et la manière dont tu prends soin de toi. Parce que pour moi, la santé ne se résume pas seulement aux médicaments.Elle doit être plus globale, plus consciente, et plus alignée avec qui tu es.Ici, on parle de :manifestation à travers les neurosciences, self concepttransformation intérieurebien-être et santé globaleet tout ce qui peut t’aider à devenir ta meilleure version.Je suis la pharma girl qui t’aide à incarner ta meilleure version, en alliant mindset, neurosciences et santé globale. Tu ne peux pas glow up sans comprendre ton cerveau…ni prendre soin de ta santé glo

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54 Folgen

ÉPISODE 13 | 30 jours pour changer ta vie : le challenge DELULU ✨ vor 3 Tagen 27:17
EPISODE 12 | À 26 ans, un cancer du sein : de l'enfer à la rémission, avec Amandine vor 1 Woche 1:17:17
EPISODE 11 | Tout est possible quand tu commences à croire en toi vor 2 Wochen 37:38
EPISODE 10 | 100 jours pour ne plus abandonner la personne que tu veux devenir vor 2 Monaten 12:08
EPISODE 9 | Comment Dua Lipa manifeste ses rêves ✨ vor 2 Monaten 30:21
EPISODE 8 | Mon histoire avec la manifestation/spiritualité vor 3 Monaten 34:45
EPISODE 7 : Affirmations positives pour incarner sa meilleure version cet été vor 3 Monaten 12:33
EPISODE 6 | Revenir à soi cet été, deviens le centre de ton univers vor 3 Monaten 30:17
EPISODE 5 | ENTRE GIRLS SELF TALK : arrêter de se mettre la pression en amour✨ vor 6 Monaten 29:56
EPISODE 4 | La science de la manifestation : ce que les neurosciences expliquent vraiment vor 6 Monaten 21:32
EPISODE 3 : Reset your mind | Rappelle toi qui tu es vor 6 Monaten 27:34
EPISODE 2 | Glow up ≠ être parfaite : pourquoi tu as le droit de ralentir (sans culpabiliser) vor 6 Monaten 18:52
EPISODE 1 | Mes conseils pour glow up & incarner ta meilleure version avant l'été vor 7 Monaten 57:06
EPISODE 40 : Tout est possible (mais personne ne t’a expliqué pourquoi) vor 8 Monaten 34:00
EPISODE 39 | L'amour en 2026, on arrête les "situationships" vor 9 Monaten 44:22
EPISODE 38 | Manifeste tout ce que tu veux en 2026 vor 10 Monaten 45:53
EPISODE 37 | Affirmations High Value Woman | Queen Energy vor 10 Monaten 8:48
EPISODE 36 | Glow up holistique pour bien démarrer 2026 vor 10 Monaten 51:28
EPISODE 35 | Coup de boost spécial Manifestation vor 1 Jahr 29:08
EPISODE 34 : j'ai testé les applications de rencontres...ce que j'en pense... vor 1 Jahr 25:25
EPISODE 33 | Même quand on vient de loin, TOUT est possible vor 1 Jahr 1:10:30
EPISODE 32 : Tout va bien SAUF en amour vor 1 Jahr 43:26
EPISODE 31 : Transformer sa rupture amoureuse en renaissance vor 1 Jahr 43:43
EPISODE 30 : Hacker ton cerveau pour manifester vor 1 Jahr 37:43
EPISODE 29 : Ma routine de "manifestation" vor 1 Jahr 28:50
EPISODE 28 : petite note vocale spécial rentrée vor 1 Jahr 6:33
EPISODE 27 | J'ai vécu une retraite et ça m'a bouleversé... vor 1 Jahr 38:03
EPISODE 26 | Affirmations pour te réaligner : Tu es magnétique quand tu es toi ! vor 1 Jahr 6:55
EPISODE 25 : Affirmations pour manifester une vie de rêve vor 1 Jahr 7:29
EPISODE 24 : CHOQUE LES, on reprend sa vie en main ensemble vor 1 Jahr 32:03
EPISODE 23 : elle parle aux pieds et met le doigt sur la réelle cause de tes maux vor 1 Jahr 1:07:31
EPISODE 22 : Manifestation | Émotions vs Etat d'être vor 1 Jahr 24:08
EPISODE 21 | Emprunter le chemin de la connaissance de soi pour trouver son authenticité avec Martin vor 2 Jahren 1:09:35
EPISODE 20 : Santé intégrative | Le témoignage touchant de Julie vor 2 Jahren 34:59
EPISODE 19 : Combo Manifestation & Énergie : La Puissance de l'Être ✨ vor 2 Jahren 45:27
EPISODE 18 : Edition spéciale success story | Ma coachée a manifesté son ex – L’HISTOIRE INCROYABLE DE MARIE ! vor 2 Jahren 28:44
Épisode 17 : Success Stories Manifestation | Ma Première Coachée a transformé sa vie grâce à la manifestation consciente vor 2 Jahren 45:23
ÉPISODE 16 : Success Stories & Manifestation – Le Témoignage Inspirant d’une Coachée ✨ vor 2 Jahren 22:30
EPISODE 15 : Mes conseils pour atteindre tes objectifs ( motivation) vor 2 Jahren 37:11
EPISODE 14 : Pourquoi la delulu is the solulu ? : neurosciences, mécanisme du cerveau vor 2 Jahren 30:40
EPISODE 13 : Affirmations pour manifester son partenaire idéal vor 2 Jahren 11:34
EPISODE 12 : Fais de février TON MOIS : nouvelles habitudes, idées de dates solo, amour de soi vor 2 Jahren 26:12
EPISODE 11 : Comment sortir de sa lazy girl era et atteindre ses objectifs avant la fin de l'année ? vor 2 Jahren 28:01
EPISODE 10 : Affirmations positives SELF CONCEPT vor 2 Jahren 8:49
EPISODE 9 : Reprends ton pouvoir vor 2 Jahren 26:14
EPISODE 8 : Manifester une personne spécifique vor 2 Jahren 39:02
EPISODE 7 : Les circonstances de ta 3D n'ont aucune importance vor 2 Jahren 29:08
EPISODE 6: Changer la perception de son corps grâce à la manifestation avec Solène vor 2 Jahren 30:08
EPISODE 5 : La clé pour manifester tes désirs sans effort vor 3 Jahren 14:05
EPISODE 4 : Comment arrêter de subir sa réalité pour créer sa vie? vor 3 Jahren 34:54