Self investigators

Selfinvestigators

Vad händer när vi börjar undersöka oss själva på riktigt? I Self Investigators utforskar Sofie och Fredrik självledarskap, psykologi och livet – med nyfikenhet och sanningens medkänsla som kompass

Website des Podcasts

In deiner App anhören

Folgen

29 Folgen

30. #4 Självledarskap på liv och död vor 1 Woche 1:06:54
29. Självledarskap #3 Du kan inte självleda dig utan att vara kvar hos dig själv vor 3 Wochen 24:58
28. Självledarskap #2 När prestation poserar som självledarskap vor 1 Monat 27:26
27. Självledarskap #1 Sluta kalla rädsla för disciplin vor 2 Monaten 29:42
26. Myten om det normala - när det alla gör ändå gör oss illa vor 2 Monaten 23:00
25. När maten blir mer än mat - Om övervikt, skam och det maten hjälper oss att bära vor 3 Monaten 28:18
Varför hjälper det inte alltid att tänka positivt när vi mår dåligt? vor 3 Monaten 6:10
Har du tränat bort din magkänsla? vor 3 Monaten 31:14
Hur vet jag om jag är triggad – eller om jag bara har rätt? vor 3 Monaten 6:44
23. Kränkt är inte en känsla – vad känner du egentligen? vor 4 Monaten 36:54
Varför blir jag så påverkad när ingen svarar mig? vor 4 Monaten 7:06
22. Det du inte väljer medvetet kommer välja dig vor 4 Monaten 36:22
21. Det du inte läker riskerar dina barn att bära vor 4 Monaten 26:28
20. Vad hjälper egentligen när stressen inte släpper? vor 5 Monaten 26:28
19. När något litet väcker något stort vor 5 Monaten 25:56
18. Hur länge kan man köra på innan något går sönder? vor 6 Monaten 28:42
17. Medkänsla - slutstationen som förändrar allt vor 6 Monaten 27:14
16. Obehag - Du kan inte tänka bort det vor 7 Monaten 28:46
15. Delar av oss - När insidan drar åt olika håll vor 7 Monaten 35:14
14. Gruppdynamik på riktigt: Från symtomlindring till verklig förändring vor 8 Monaten 29:48
13. När krav slutar fungera: så skapar du förändring som håller vor 8 Monaten 31:54
12. Äktenskap och relationer - en resa mot samhörighet vor 9 Monaten 32:16
11. Att veckla ut - När utveckling blir hållbar vor 9 Monaten 34:18
10. Sorg – när förändring gör ont vor 10 Monaten 35:12
10. Varför ljuger vi om tid? vor 10 Monaten 30:10
8. Dags att summera vor 1 Jahr 27:16
7. Lyckad och olycklig? Kan man missbruka arbete och prestation? vor 1 Jahr 21:44
6. Fångade i det giftiga: varför vi stannar där vi inte mår bra vor 1 Jahr 30:45
5. Svåra samtal och jobbiga människor vor 1 Jahr 26:50