Mutlu Beyin

Ahenk Göklü

Zihnimizin niteliği, hayatımızın niteliği demek. Kendinizi daha iyi anlamak ve yeni bir hayat hikâyesi yaratmak için yazar Ahenk Göklü ile bir yolculuğa davetlisiniz. Her pazartesi psikoloji, edebiyat ve felsefenin rehberliğinde, anlam ve mutluluk arayışına ışık tutan sorular… Yeni bölümleri kaçırmamak için Mutlu Beyin’i takibe alın.

Website des Podcasts

In deiner App anhören

Folgen

208 Folgen

148. Başkalarını Memnun Etme Gayretinin Görünmeyen Bedeli ve 10 Soru vor 5 Tagen 20:08
Özür Dilemek Neden Zor Gelir? vor 2 Wochen 18:29
147. En Mutlu Anlarda Hissettiğimiz Korku vor 3 Wochen 16:00
146. “Bir Kadının Portresi” ve Kendine Sadık Kalabilmek vor 1 Monat 19:12
145. Eski Arkadaşların Tatlı Konforu vor 1 Monat 17:23
Dedikodunun Dayanılmaz Cazibesi vor 1 Monat 20:14
144. Meraklı Sorularla Baş Edebilmek vor 2 Monaten 19:42
Hayatı Kolaylaştırmanın Basit Yolları vor 2 Monaten 20:06
Mükemmel Olmaya Çalışırken Neyi Kaybediyoruz? vor 2 Monaten 15:15
Nafile Bir Uğraş: Mükemmeliyetçilik vor 2 Monaten 14:03
143. Sabırlı Olabilmek vor 2 Monaten 20:39
Amaçlarımız Bize Ne Vaat Ediyor? vor 3 Monaten 11:06
142. Umursamamayı Başarmak vor 3 Monaten 19:04
141. Gerçekle Hikâyeyi Birbirinden Ayırt Etmek vor 3 Monaten 18:20
140. Kokular, Duygular ve Hafıza vor 3 Monaten 17:13
139. Mide ve Mutluluk vor 4 Monaten 18:50
En Çok Dinlenen Bölüm vor 4 Monaten 23:40
Gerçeği Kabul Etmenin Huzuru vor 4 Monaten 17:48
138. Kendini Aldatmanın Beş Hali vor 4 Monaten 18:16
137. Saygısızlık Karşısında Güçlü Kalabilmek vor 5 Monaten 20:39
136. Kötü Bir Alışkanlıktan Vazgeçmenin İlk Adımı vor 5 Monaten 20:03
135. GÜZEL ŞEYLER: Karpuz 🍉 vor 5 Monaten 10:36
Ertelemeden Başlamanın Kısa Formülü vor 5 Monaten 16:42
134. Başlamanın Önündeki Engel: Motive Olmayı Beklemek vor 6 Monaten 18:10
Kendi Hakkımızda Ne Düşünüyorsak, Hayatı Öyle Yaşıyoruz vor 6 Monaten 18:46
Özgüvenin Gerçek Anlamı vor 6 Monaten 19:16
133. İyi İhtimali Hayal Etmenin Gücü vor 6 Monaten 18:03
132. Hayatı Dikkatle Yaşamak vor 6 Monaten 15:54
131. GÜZEL ŞEYLER: Kumru Sesi 🩶 vor 7 Monaten 11:47
130. Ortada Sebep Yokken Keyifsiz Hissetmek vor 7 Monaten 21:09
129. Takıntılı Düşüncelerin Gizli Kaynağı: Hareketsizlik vor 7 Monaten 15:08
128. Daha Özgür Hissetmenin İlk Adımı vor 7 Monaten 15:51
Kaliteli Düşünce, Kaliteli Hayat vor 8 Monaten 13:48
Zihnimiz Bir Hikâye Makinası: Ve Biz Anlattığı Her Şeye İnanıyoruz vor 8 Monaten 13:54
Daha Canlı Hissedebilmek vor 8 Monaten 15:43
127. Özür Dilemenin Zorluğu ve Sahte Özürler vor 8 Monaten 18:29
126. GÜZEL ŞEYLER - Portakal 🍊 vor 9 Monaten 11:17
Can Sıkıcı Anlarla Baş Etmenin Yolu vor 9 Monaten 16:03
Güvenle Karar Verebilmek vor 9 Monaten 13:26
Karar Vermekten Neden Korkuyoruz? vor 9 Monaten 16:11
125. Endişe, Telaş ve Yavaşlığın Tatlı Huzuru vor 9 Monaten 16:33
124. “Neden Böyle Hissediyorum?” Sorusunun Gücü vor 10 Monaten 18:05
123. İlişkilerde Sınır Koyabilmek vor 10 Monaten 23:15
122. GÜZEL ŞEYLER: Fincanın Avucundaki Sıcaklığı ☕️ vor 10 Monaten 11:43
Daha Az Endişe, Daha Çok Huzur vor 1 Jahr 27:04
Her Sabah Yeniden Başlamanın Gücü vor 1 Jahr 20:51
121. Sağlıklı Bir Yaşam İçin 5 Strateji vor 1 Jahr 24:12
120. Sağlıklı Yaşamaya Karar Vermek vor 1 Jahr 20:23
119. Sağlıklı Yaşamak Neden Zor Gelir? vor 1 Jahr 19:05
118. Moralsiz Anlar İçin İlk Yardım Planı vor 1 Jahr 19:06