Castuner

Mutlu Beyin

Ahenk Göklü

Zihnimizin niteliği, hayatımızın niteliği demek. Kendinizi daha iyi anlamak ve yeni bir hayat hikâyesi yaratmak için yazar Ahenk Göklü ile bir yolculuğa davetlisiniz. Her pazartesi psikoloji, edebiyat ve felsefenin rehberliğinde, anlam ve mutluluk arayışına ışık tutan sorular… Yeni bölümleri kaçırmamak için Mutlu Beyin’i takibe alın.

Web del podcast

Escolta'l a la teva aplicació

Episodis

208 episodis

  1. 148. Başkalarını Memnun Etme Gayretinin Görünmeyen Bedeli ve 10 Soru 20:08
  2. Özür Dilemek Neden Zor Gelir? 18:29
  3. 147. En Mutlu Anlarda Hissettiğimiz Korku 16:00
  4. 146. “Bir Kadının Portresi” ve Kendine Sadık Kalabilmek 19:12
  5. 145. Eski Arkadaşların Tatlı Konforu 17:23
  6. Dedikodunun Dayanılmaz Cazibesi 20:14
  7. 144. Meraklı Sorularla Baş Edebilmek 19:42
  8. Hayatı Kolaylaştırmanın Basit Yolları 20:06
  9. Mükemmel Olmaya Çalışırken Neyi Kaybediyoruz? 15:15
  10. Nafile Bir Uğraş: Mükemmeliyetçilik 14:03
  11. 143. Sabırlı Olabilmek 20:39
  12. Amaçlarımız Bize Ne Vaat Ediyor? 11:06
  13. 142. Umursamamayı Başarmak 19:04
  14. 141. Gerçekle Hikâyeyi Birbirinden Ayırt Etmek 18:20
  15. 140. Kokular, Duygular ve Hafıza 17:13
  16. 139. Mide ve Mutluluk 18:50
  17. En Çok Dinlenen Bölüm 23:40
  18. Gerçeği Kabul Etmenin Huzuru 17:48
  19. 138. Kendini Aldatmanın Beş Hali 18:16
  20. 137. Saygısızlık Karşısında Güçlü Kalabilmek 20:39
  21. 136. Kötü Bir Alışkanlıktan Vazgeçmenin İlk Adımı 20:03
  22. 135. GÜZEL ŞEYLER: Karpuz 🍉 10:36
  23. Ertelemeden Başlamanın Kısa Formülü 16:42
  24. 134. Başlamanın Önündeki Engel: Motive Olmayı Beklemek 18:10
  25. Kendi Hakkımızda Ne Düşünüyorsak, Hayatı Öyle Yaşıyoruz 18:46
  26. Özgüvenin Gerçek Anlamı 19:16
  27. 133. İyi İhtimali Hayal Etmenin Gücü 18:03
  28. 132. Hayatı Dikkatle Yaşamak 15:54
  29. 131. GÜZEL ŞEYLER: Kumru Sesi 🩶 11:47
  30. 130. Ortada Sebep Yokken Keyifsiz Hissetmek 21:09
  31. 129. Takıntılı Düşüncelerin Gizli Kaynağı: Hareketsizlik 15:08
  32. 128. Daha Özgür Hissetmenin İlk Adımı 15:51
  33. Kaliteli Düşünce, Kaliteli Hayat 13:48
  34. Zihnimiz Bir Hikâye Makinası: Ve Biz Anlattığı Her Şeye İnanıyoruz 13:54
  35. Daha Canlı Hissedebilmek 15:43
  36. 127. Özür Dilemenin Zorluğu ve Sahte Özürler 18:29
  37. 126. GÜZEL ŞEYLER - Portakal 🍊 11:17
  38. Can Sıkıcı Anlarla Baş Etmenin Yolu 16:03
  39. Güvenle Karar Verebilmek 13:26
  40. Karar Vermekten Neden Korkuyoruz? 16:11
  41. 125. Endişe, Telaş ve Yavaşlığın Tatlı Huzuru 16:33
  42. 124. “Neden Böyle Hissediyorum?” Sorusunun Gücü 18:05
  43. 123. İlişkilerde Sınır Koyabilmek 23:15
  44. 122. GÜZEL ŞEYLER: Fincanın Avucundaki Sıcaklığı ☕️ 11:43
  45. Daha Az Endişe, Daha Çok Huzur 27:04
  46. Her Sabah Yeniden Başlamanın Gücü 20:51
  47. 121. Sağlıklı Bir Yaşam İçin 5 Strateji 24:12
  48. 120. Sağlıklı Yaşamaya Karar Vermek 20:23
  49. 119. Sağlıklı Yaşamak Neden Zor Gelir? 19:05
  50. 118. Moralsiz Anlar İçin İlk Yardım Planı 19:06