Selfdefensebox Podcast

Selfdefensebox Cologne

Dies ist Podcast der Selfdefensebox Cologne. Dem Gym in Köln für Krav Maga, Selbstverteidigung und Combatives.In diesem Podcast geht es rund um die Selfdefensebox Cologne. Wir erklären die Philosophie hinter der Selfdefensebox Cologne, stellen das Trainerteam vor, interviewen Kunden, Freunde und Ausbilder. Außerdem gehen wir auf bestimmte Themen des Selbstschutzes ein und vieles mehr.

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164 Folgen

SBXP #167: Wenn Selbstverteidigung Angst macht vor 1 Woche 49:26
SBXP #166: Selbstverteidigung ohne Zaubertricks: Was Training wirklich braucht vor 2 Wochen 59:12
SBXP #165: Neue Altersgruppen: Kinderkurse und Krav Maga Juniors vor 1 Monat 37:41
SBXP #164: Kampfsport, Krav Maga und Kopfkino: Eure Fragen, unsere Antworten vor 1 Monat 44:52
SBXP #163: Krav Maga unter Druck: Was passiert im Aufbaukurs? vor 1 Monat 48:55
SBXP #162: Was unterscheidet Luta Livre von BJJ und wer ist unser Trainer Sou? vor 2 Monaten 1:02:00
SBXP #161: Wenn im Bus die Stimmung kippt: Abstand, Körpersprache und Deeskalation vor 2 Monaten 44:14
SBXP #160: Vom Jobcenter zum eigenen Gym vor 2 Monaten 28:39
SBXP #159: Wer ist Toni? vor 3 Monaten 1:22:10
SBXP #158: Wie sehr beeinflusst YouTube unser Training wirklich? vor 3 Monaten 1:05:08
SBXP #157: MMA, Krav Maga & Straße: Wo Kampfsport an seine Grenzen kommt vor 3 Monaten 1:03:17
SBXP #156: Unterschied zwischen Krav Maga und Selbstverteidigung vor 6 Monaten 1:02:37
SBXP #155: Zwischen Bauchgefühl und Sozialverhalten vor 7 Monaten 59:20
SBXP #154: Warum wird Krav Maga so oft kritisiert? vor 7 Monaten 1:04:45
SBXP #153: Sicherheit beginnt im Kopf Teil 2 vor 7 Monaten 46:29
SBXP #152: Sicherheit beginnt im Kopf Teil 1 vor 7 Monaten 55:30
SBXP #151: Die größten Mythen über Selbstverteidigung – Dom packt aus vor 7 Monaten 1:02:17
SBXP #150: Nancys Fragestunde: "Dom im Kreuzverhör" vor 8 Monaten 1:09:52
SBXP #149: „Zu nett? Wie du Grenzen setzt, bevor es kippt“ vor 8 Monaten 1:16:49
SBXP #148: Zu aggressiv trainieren: Wann Selbstverteidigung gefährlich wird vor 8 Monaten 1:09:26
SBXP #147: Angst vor Messerangriff und vier weitere Community-Fragen vor 9 Monaten 1:01:51
SBXP #146: Krav Maga ohne Kopfkino: Neue Kursnamen, weniger Hürden vor 9 Monaten 49:31
SBXP #145: Re-Boot des Selfdefensebox Podcast und wer ist Nancy? vor 9 Monaten 1:10:54
SBXP #144: Messerabwehr und Fernsehdreh FAQ vor 1 Jahr 49:30
SBXP #143: Frauenselbstverteidigung in der Selfdefensebox mit Fiona und Shannon vor 1 Jahr 1:06:55
SDBP #142: Kriminalstatistik 2024: Was bedeuten die Zahlen wirklich? vor 1 Jahr 52:26
SBXP #141: Surprise, Aggression, Speed wirklich umsetzbar? vor 2 Jahren 57:12
SBXP #140: Die richtige Trainingsatmosphäre mit Mario Stapel vor 2 Jahren 52:29
SBXP #139: Habt keine Angst vor Krav Maga vor 2 Jahren 56:31
SBXP #138: Die KI als zukünftiger Türsteher unserer Informationen? vor 2 Jahren 47:34
SBXP #137: Gewalttätiges Mindset & Tätertypen mit Mario Stapel vor 2 Jahren 1:03:57
SBXP #136: 3 Jahre Selfdefensebox Podcast vor 2 Jahren 1:04:59
SBXP #135: Zwischen Training, Gemeinschaft und Humor vor 2 Jahren 1:02:10
SBXP #134: Kann man sich durch das Krav Maga Beginner Training verteidigen? vor 2 Jahren 1:08:14
SBXP #133: Effektives SV-Training: Realismus, Motivation und Nachhaltigkeit vor 2 Jahren 1:13:08
SBXP #132: Was ist Krav Maga bzw. Street MMA Intermediate & Advanced mit Maik vor 2 Jahren 53:48
SBXP #131: Rückblick auf 2024 und Ausschau auf 2025 vor 2 Jahren 47:22
SBXP #130: Combatives, Krav Maga und Street-MMA - der Weg zur effektiven SV? vor 2 Jahren 1:04:04
SBXP #129: Sicher durch den Alltag – Ohne Angst, aber mit Plan! vor 2 Jahren 52:49
SBXP #128: Zwischen Selbstschutz und Zivilcourage: Was Ego mit uns macht vor 2 Jahren 1:00:29
SBXP #127: Selbstschutz ohne Ego: Wann lohnt sich eine Konfrontation vor 2 Jahren 1:02:13
SBXP #126: Der Staat als Feind? vor 2 Jahren 50:19
SBXP #125: Krav Maga kein Lifestyle-Produkt wie MMA? vor 2 Jahren 59:45
SBXP #124: Gibt es große Unterschiede in der Bedrohungslage zwischen Stadt und Land? vor 2 Jahren 41:38
SBXP #123: Humor, mentale Gesundheit und realistische Selbstverteidigung vor 2 Jahren 1:01:43
SBXP #122: Kampfsportler vs. Laien: Wer hat den Vorteil in gefährlichen Situationen? vor 2 Jahren 59:10
SBXP #121: Authentizität und Glaubwürdigkeit in der Selbstverteidigung vor 2 Jahren 1:10:23
SBXP #120: Krav Maga auf dem absteigenden Ast? vor 2 Jahren 1:06:54
SBXP #119: Wie man sich in seiner alltäglichen Umgebung sicher fühlt vor 2 Jahren 1:04:53
SBXP #118: Gameplan in der Selbstverteidigung sinnvoll bzw. überhaupt realistisch? vor 2 Jahren 1:07:57