Flow
Letty
Flow c'est le podcast où on papote et on médite. Je suis Letty, professeure de yoga et de méditation, et chaque semaine, je te partage mes explorations autour du bien-être et de la santé mentale.Un mercredi sur deux, je te propose une méditation guidée car selon moi c'est l'un des outils les plus puissants pour grandir et qui devrait être à la portée de tous. L’autre mercredi, je partage mes réflexions et introspections, ainsi que les réponses qui m’ont aidée à mieux me comprendre, avec l’espoir qu’elles pourront aussi t’inspirer.Prends une grande inspiration… et bienvenue dans Flow 💫