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Glow with Aure

Le podcast pour une meuf qui en a marre de faire semblant et qui veut incarner la femme qu'elle a toujours voulu être ! Je te parle de mes réflexions, de mes prises de conscience, de mes objectifs et de toutes les choses qui font la vie d'une femme

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Avsnitt

26 avsnitt

  1. J'ai peur de prendre de la place 10:24
  2. Pourquoi j’ai autant de mal avec l’argent 13:19
  3. J'ai peur de réussir 9:30
  4. J’ai 28 ans et je me rends compte que je ne sais pas qui je suis 9:04
  5. Pendant 15 ans, j'ai cru que le problème, c'était mon poids 16:20
  6. Les 5 décisions que j'ai prises pour enfin perdre du poids 20:33
  7. J'ai décide de tout vous raconter : Opérations ratées, perte de poids, business, couple 18:26
  8. Lipoedeme et sport : Comment je suis sortie d’un rapport toxique 12:02
  9. Perte de poids : Pourquoi le déficit calorique ne suffit pas 12:52
  10. Lipoedème : ce que personne ne dit sur les opérations (avant, après, 1 an plus tard) 13:46
  11. Ma perte de poids avec le lipœdème et la résistance à l’insuline 13:54
  12. Je suis l'amie grosse 7:47
  13. Accepter son corps avec le lipœdème : par où commencer ? 20:45
  14. Perdre du poids avec le Lipoedeme 25:00
  15. Arrête de croire qu'il faut être mince pour être aimée ! 12:39
  16. Accepter son corps ne veut pas dire abandonner ! 9:08
  17. Perdre du poids ne guérit pas ton mal-être ! 9:18
  18. Recommencer à zéro.. encore une fois 10:56
  19. Pourquoi mangeons-nous nos émotions ? Je t'explique tout sur l'alimentation émotionnelle ! 15:38
  20. Glow Down : Quand tout s'effondre, comment rebondir ? 10:46
  21. Les objectifs : Quand ? Comment ? Pourquoi ? 11:19
  22. Lipoedeme : Mon parcours (médecins, conseils, chirurgie) 23:23
  23. L'hyperphagie Boulimique : Comment s'en sortir ? 20:39
  24. 3 conseils pour apprendre à s'aimer - Episode 3 16:03
  25. Et si perdre du poids n'était pas la solution ? - Episode 2 14:17
  26. Et si on décidait de s'aimer ? - Episode 1 14:41