Castuner

Catcha Bloom

Catcha Bloom aka Linn Rambøl Skofsrud

Catcha Bloom is a soft, honest podcast about finding your voice, regulating your nervous system, and coming home to yourself.For women who are tired of overgiving, overthinking, and holding everything together.Through real conversations on voice, identity, and emotional safety, this podcast helps you move from survival mode into a more grounded, expressive life.Episodes explore topics like nervous system regulation, fight, flight, fawn and freeze responses, and how your voice connects to how safe you feel in the world.Most episodes are in English.A new episode drops every other Saturday.

Poddens webbplats

Lyssna i din app

Avsnitt

54 avsnitt

  1. EN 20: I Shared Something Personal. Then What? 35:29
  2. EN 19: You Are Allowed to Change Your Mind 23:04
  3. NO 18: Hvorfor sprekker stemmen når du synger? 15:32
  4. NO 17 Blir stemmen sliten etter korøvelsen? Slik kan du synge mer økonomisk 16:23
  5. EN 16 The Paradox of Letting Go 11:18
  6. EN 15 The Day I Stopped Controlling Everyone (And Started Finding Peace) 9:41
  7. NO 14 Friere enn før: hvorfor stemmen min har begynt å forandre seg 22:40
  8. EN 13 If You Were Laughed At As A Child 18:26
  9. EN 12 You Don't Need To Be Braver First 17:13
  10. NO 11 Stemmen din avslører hvordan du har det 20:57
  11. NO 10 Du trenger ikke bli modigere først 21:06
  12. NO 9 Spent kropp er lik spent stemme 11:22
  13. NO 8 Frykt holder stemmen igjen 9:58
  14. NO 7 Vil du synge fint eller sant? 8:11
  15. EN episode 6 Why no one gives you honest feedback 8:37
  16. EN Episode 5: Is there a quick fix to life? 13:06
  17. EN Episode 4 Create space for joy in your life 17:58
  18. EN Episode 3: Giving birth and singing is natural 14:20
  19. EN Episode 2 When a woman does not need her guard CB 11:14
  20. NO Episode 2: Når kvinnen slipper kontroll 9:55
  21. NO Episode 1 - Introduksjon 12:54
  22. 3325 Familieliv og verdier fra en operasanger: Espen fra Nordic Tenors 22:21
  23. 3225 Syng med selvtillit 21:31
  24. 3125 Jakten på en friere sangstemme 25:04
  25. 3025 Hva gjør vi egentlig på en sangtime? 18:38
  26. 2925 Sapphire Baby: personlige historier og reisen bak låta 18:04
  27. 2825 Lær å synge tryggere i høst – e-bok, Catcha Bloom og nytt blandingsstemme-kurs 16:19
  28. 2725 Kjendisliv og operabransje Espen Solsbak del 2 28:01
  29. 2625: Historien til Espen Solsbak i Nordic Tenors er spennende! 25:05
  30. 2525 Rytmisk signatur og vokalisten 11:35
  31. 2425 Poenget med sangteknikk er... 10:03
  32. 2325 Del 2 Monica R Hjelle gir råd om sangglede 28:26
  33. 2225 Monica R Hjelle, en av Norges dyktigste popkorister og sangere. 25:54
  34. 2125 Del 3: Klovnen Abby forelsket seg 16:09
  35. 2025: Del 2 Dypt engasjert Klovnen Abby 27:54
  36. 1924 Prinsesseklovnen Abby sin sanghistorie er sterk -del 1 28:30
  37. 1824 Popup koret gjest Karina Lange 25:43
  38. 1724 Litt mer romslighet: Del 3 Gjest Therese Stordahl 35:06
  39. 1624 Del 2; Therese Stordahl, healer, viser deg flere øvelser 31:20
  40. 1524 Alt oppstår av en grunn. Gjest: Therese Stordahl 34:12
  41. 1424 Del 3: Fordelene med improvisasjon Anne-Marie Giørtz 18:08
  42. 1324 Del 2: Jeg liker ikke alle, så hvorfor skal alle like meg? Gjest Anne-Marie Giørtz 31:51
  43. 1224 Gjest: Vokalprofessor Anne-Marie Giørtz del 1 28:59
  44. 1124 Del 2 Gjest: Bryllupssanger Gry A Meiner 28:12
  45. 1024 Boks meditasjon, lær å gå nøytralt før du skal opptre 24:51
  46. 0924 Gjest: Bryllupssanger Gry A. Meiner del 1 30:20
  47. 0824 Stemmeknekken 2 øvelser og innsikt 32:09
  48. 0724 Del 2 Øvelser for å bedre energien din 35:13
  49. 0624 Anspentheter er sangeres mareritt del 1 29:12
  50. 0524 Vri vokalene og skli. To viktige sangeffekter for drama 24:52