Castuner

Psycho-logicky

@HEALLO

Podcast o tom, co je pod povrchem. Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit.Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě.Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám.Nové epizody každý týden.

Poddens webbplats

Lyssna i din app

Avsnitt

113 avsnitt

  1. #122 Vitamin C a imunita. Proč ho tělo na podzim spotřebuje víc, než si myslíme 55:35
  2. #111 Holčička na schodech. Princezna Diana zevnitř 22:17
  3. #120 s Lucií: Lék není jen pilulka. Co se dnes řeší na kongresech, kam jezdí čtyři tisíce lékařů (1) 34:57
  4. #110 Co uděláte, když vám blízký napíše: „Večer si musíme promluvit“? 25:38
  5. #109 s Dominikou (1): Kdy říct ano a kdy konečně ne 43:39
  6. #108 Ženich nudný. Božena Němcová, jak ji ve škole neučí 21:47
  7. #107 s Martinem (2): Kongruence: když to, co říkám, je to, co cítím 32:32
  8. #106 Co uděláte?...když vás někdo pochválí 22:29
  9. #105 Můžeme spolu zůstat kamarádi? 32:13
  10. #104 s Martinem (1): Kdo jsme a proč psychoterapie 22:44
  11. #103 Příběhy za teorií: Virginia Satir 23:22
  12. #102 Jídlo jako náš jediný nástroj 27:04
  13. #101 Tvoje tělo není učebnice 25:05
  14. #100 Proč budu mít perfektní život, až zhubnu? 32:28
  15. #99 Proč jíme, i když nechceme 8:40
  16. #98 Povídání o tom, co mě v životě formovalo 25:34
  17. #97 Proč jíme, i když nechceme 15:13
  18. #96 Proč úzkost není nemoc, ale signál... co nás Auden učí o nevědomí a těle 23:13
  19. #95 Proč nevíme jak naložit s posledním kouskem na talíři 23:24
  20. #94 Proč pláči, když cítím bolest někoho jiného? 13:50
  21. #93 Proč chlebíček není jen jídlo? 17:56
  22. #92 Proč je těžké odejít od manipulátora 23:21
  23. #91 Proč je mi trapný jíst na ulici 14:10
  24. #90 Proč nedokážu vydržet? ...aneb neurověda konzistence... 28:07
  25. #89 Proč mě sladké uklidňuje 16:28
  26. #88 Děkuji ti, že ti závidím... aneb proč ženy soupeří a kde najít svůj Zlatý stín 15:15
  27. #87 Stoupnu si na váhu a hned jsem "nasraná" 18:45
  28. #86 Proč to, co nesnáším na matce, dělám sama? 27:54
  29. #85 Proč ti chutná něco, co ti "nesmí" chutnat? 18:56
  30. #84 Proč se bojím říct NE? (A co se stane, když to zkusím) 19:05
  31. # 83 "Prostě se mi nechce nic dělat" 11:22
  32. #82 Kolik pondělků ještě budeš čekat na "teď to bude jinak"? 13:14
  33. #81 Koník, kterej zůstal prázdnej...aneb v pondělí začnu, se vším 10:49
  34. #80 Stojím u ledničky. Je to už jedno. Zítra začnu znovu... 10:24
  35. #79 Proč se nemůžu přestat přejídat? 24:13
  36. #78 Jak dosáhnout cílů bez mentality "všechno nebo nic" 27:21
  37. #77 Můj upřímný názor na diety a počítání kalorií 24:09
  38. #76 Proč tvoje dieta selhala (a není to tvoje vina) 10:33
  39. #75 Pořád začínám a zase to vzdávám - proč to děláme a jak z toho ven 11:24
  40. #74 Proč jíme to, co jíst nechceme (ukázka z kurzu) 6:24
  41. #73 Kdo je Híly, proč jsem měla krizi a co s tím budu dělat 19:51
  42. #72 Něco se chystá a já jsem na to pyšná... 20:26
  43. #71 Sebehodnota začíná na talíři 27:05
  44. #70 Fawning u jídla - když se snažíš všem vyhovět za cenu vlastních potřeb 14:45
  45. #69 Když věda konečně potvrdila, co naše těla vždy věděla 20:35
  46. #68 Co by moje já potřebovalo slyšet místo hodnocení? 15:24
  47. #67 Když tělo zapomene svůj vlastní jazyk - návrat k jídlu jako léku 21:54
  48. #66 Co když to není o jídle, ale o pocitu opuštění? 8:47
  49. #65 Proč diety vedou k poruchám příjmu potravy 9:28
  50. #64 Perfekcionismus a laskavost v nás 10:44