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Campus Coach

Chaque mois, retrouve l’audio des Campus Talk diffusés sur notre chaîne YouTube. On y parle entraînement course à pied, philosophie d’entraînement, motivation, retour d’expérience... Un rendez-vous à ne pas manquer si tu es passionné de course à pied !

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54 avsnitt

  1. Le guide de survie pour réussir ta première Backyard 1:15:04
  2. 🎤 "Je vais pas y arriver", puis 900 km en 21 jours pour le concert de Céline Dion ! 56:41
  3. Top 20 des objectifs de course que tu n'as jamais osé te fixer 1:35:36
  4. Pourquoi la distance ne veut rien dire en trail, avec Marine @courtptitetomate 46:15
  5. Elle vise sub 3h pour son premier marathon... L'analyse du coach 🔍 33:46
  6. 3️⃣ mauvaises décisions qui brident ton potentiel, selon tes coachs 1:00:50
  7. ☝️ Les meilleures preuves que le vrai frein de la progression n’est pas le temps, avec Nico et Tim 1:15:06
  8. 🥵 Chaleur, Froid, Vent : Qu'est-ce qui détruit VRAIMENT tes chronos ? Avec Joseph Mestrallet (Data Scientist) 1:19:41
  9. 🔠 Pendant ton marathon, comment dompter la fatigue avec Caroline @depuisquejecours ​ 40:47
  10. ⏳ 20 marathons dans les jambes : Thomas @matosboucan partage sa méthode pour durer ! 46:00
  11. 👑 Anaïs Quemener te donne le mindset qu’il te faut pour exploser ton chrono sur marathon ! 48:44
  12. ⏰ Pourquoi viser un chrono a gâché son 1er marathon, avec Théo @to.fourneau 38:53
  13. 👯‍♂️ Courir à deux c’est vraiment mieux ? avec Marine @courspetitetomate 1:09:33
  14. ❄️ Le meilleur des pires excuses pour ne pas s’entraîner en hiver 56:18
  15. 🍌 On t'explique la méthode pour tout digérer en courant ! 52:17
  16. 🍿 Les meilleures anecdotes de Tristan Pawlak et Mathieu Blanchard ! 57:42
  17. 🫀 Ton cardio peut-il révéler ton état de forme ? 1:12:03
  18. 👫 Avec Mathieu Blanchard & Alix Noblat : Assistance en ultra, héros de l’ombre ou maillon faible ? 1:11:56
  19. 🥷 Les secrets des coureurs réguliers (courir ne suffit pas pour progresser !) 1:04:28
  20. 🤫 Les coulisses de l’app qui te fait courir, avec les 4 co-fondateurs 1:03:12
  21. 🥊 On démonte tes peurs d'avant-course ! 1:17:15
  22. 💚 Un 1er marathon à Paris : les retours d'expérience de Caro (@depuisquejecours) et Marion ! 48:50
  23. 🧞‍♀️ Courir quand on est une femme avec Marine ⁨@coursptitetomate et Laurie (Culotte & Trail) 1:16:16
  24. ⛰️ Avec Mathieu Blanchard : Tout savoir sur la Méthodologie d’Entraînement Trail by Campus 1:07:23
  25. ⛽️ Nutrition en Trail : Quelle est la recette de la performance ? (Stratégies, Gut Training, Troubles digestifs...) 1:09:37
  26. 👀 Comment passer de « Je déteste courir » à « Je peux plus m’en passer » ? 56:41
  27. ⛰️ Avec Mathieu Blanchard, coach Trail Campus : Ces choses qui feront de toi un FINISHER 1:01:23
  28. 🏋️‍♀️ Avec Marine Leleu : Comment intégrer du renfo à ta routine de coureur ? 1:12:19
  29. 🪞6 conseils pour t’aider à comprendre quel type de coureur tu es ! 1:16:42
  30. ⏳ Nos 8 conseils pour s’entrainer quand on n'a pas le temps (Travail et Course à pied) | Campus Talk 1:11:01
  31. 🦾 Innover pour Performer en Course : Les Secrets des Coachs | Campus Talk 1:07:21
  32. 📈 Le rapport à la performance chez les coureur(se)s | Campus Talk 1:16:26
  33. 🚀 Oser les défis et redevenir débutant avec Eric Flag 🌟 (Courir un premier marathon et un premier Ironman) 1:02:27
  34. 🎙️Le Sens de la Course avec Marine Leleu : « Courir pour moi, me rendre fière et apprendre » 1:03:59
  35. 😌 La course garantit-elle une bonne santé ? | Campus Talk 1:19:03
  36. 🎙️Passion, Performance, Partage & Profession : la règle des 4P avec Guillaume de DLTDC 53:32
  37. 🍅 De 5h30 à 3h14 sur marathon : les secrets de Marine (aka @coursptitetomate) 55:32
  38. 🏁 Marathon de Paris : Tout ce que vous devez savoir | Campus Talk 1:11:06
  39. ✊🏻 Comment gérer le cœur de sa prépa de course | Campus Talk 1:04:39
  40. 💥 Les meilleures anecdotes depuis la création de Campus | Campus Talk 1:02:51
  41. ❄️ Bien planifier sa saison hivernale | Campus Talk 1:05:02
  42. 🎙️On débriefe sur l’actu running du moment | Campus Talk 1:12:12
  43. 🎙 À quoi servent les séances de vitesse et d’endurance de force ? 1:13:42
  44. 🎙Les secrets d’une saison réussie 1:12:41
  45. 🎙 Les pires erreurs à ne pas commettre le jour d’une course 1:06:35
  46. 🎙 Vacances d’été et course en automne : comment concilier les deux ? 51:08
  47. 🎙7 conseils pour progresser années après années 🏃🏻‍♀️ 1:13:22
  48. 🎙 On démonte 6 mythes de la course à pied ! 1:10:07
  49. 🎙Nassim Sahili et Eric Flag sont ils prêts pour le Marathon de Paris ? 1:16:48
  50. 🎙 Les 5 erreurs à éviter en fin de préparation ! 1:07:28