Castuner

#EverydayHero

Randstad Portugal

Podcast dedicado a todos os profissionais no mercado de trabalho português.Aqui vais encontrar conversas enriquecedoras que te vão ajudar a gerir a tua carreira profissional, com dicas práticas, partilha e discussão de tendências, e muitos outros conteúdos que não vais querer perder.

Сайт подкаста

Слушайте в своём приложении

Эпизоды

192 эпизода

  1. Limites profissionais e burnout silencioso: como proteger a tua saúde mental sem comprometer a tua reputação na empresa. 17:03
  2. Lealdade à carreira vs. lealdade à empresa: quando é que deves trocar de empregador? 29:39
  3. Visibilidade no trabalho remoto e híbrido: como ser notado e promovido sem ter de ir ao escritório todos os dias 28:04
  4. Sair do teu emprego: quando e como pedir a demissão de forma profissional 22:15
  5. Como provar o teu valor: métricas e kpis para justificar um aumento salarial 20:30
  6. como usar projetos pessoais (hobbies) como prova de valor no cv 20:12
  7. Trabalho profundo (deep work): como focar e multiplicar a tua produtividade no dia a dia 21:36
  8. carreira e viagens: como transformar as tuas experiências internacionais e travel learning em valor para o cv 16:41
  9. Personal branding para introvertidos: estratégias de visibilidade para quem prefere os bastidores 39:31
  10. A era das "Slash Careers": como conciliar um emprego estável com um projeto pessoal 14:02
  11. O follow-up perfeito: como acompanhar candidaturas sem ser inconveniente 25:23
  12. Mentoria Inversa: o que a Geração Z tem para ensinar aos Seniores 18:04
  13. Quiet quitting ou limites saudáveis? O equilíbrio entre performance e bem-estar 22:08
  14. 5 perguntas para fazer na entrevista: mostra ambição e visão (além de "qual é o salário?") 14:18
  15. elevator pitch: como contar a tua história profissional em 3 minutos e conquistar qualquer entrevista 26:16
  16. Plano de carreira em 5 passos: como assumir o controlo da tua trajetória 42:42
  17. transformação digital: quais os skills digitais que não podes ignorar em 2026? 18:05
  18. o primeiro passo na liderança: como ser promovido a manager em 2026 16:32
  19. como evitar o burnout no híbrido: estratégias de bem-estar e limites digitais 30:06
  20. estratégia salarial 2026: como usar benchmarks e dados de mercado para negociar o teu salário em janeiro 30:34
  21. Balanço profissional: o guia de ação para a retrospetiva da carreira no final do ano 22:00
  22. Carreiras em RH: perfis, tendências e o impacto da tecnologia na gestão de pessoas (visão 2026) 23:14
  23. Como otimizar o CV no final do ano: estratégia final 2025, início de 2026 17:11
  24. Carreiras em Transição como mudar de setor ou função sem perder relevância no mercado 30:35
  25. Carreiras no retalho e grande distribuição: oportunidades, Black Friday e o Futuro em 2026 29:27
  26. Upskilling express: 5 dicas práticas de atualizar competências até ao final do ano 15:06
  27. Gravidez e carreira: mitos, direitos e o regresso ao trabalho 48:11
  28. Trabalhar em Legal: oportunidades, perfis e tendências em 2025 24:42
  29. setembro é o novo janeiro: como relançar a tua carreira depois das férias 30:38
  30. Férias para descansar a sério: como desligar (mesmo) e voltar com mais energia 16:15
  31. Carreiras no setor automóvel: oportunidades, perfis e futuro da indústria 14:40
  32. A Importância da resiliência na procura de emprego: como manter o foco em mercados competitivos 27:13
  33. Trabalhos de verão: como aproveitar esta oportunidade para ganhar experiência (e dinheiro) 20:24
  34. Carreiras em Life Sciences: como entrar e crescer na indústria farmacêutica em Portugal 23:34
  35. Academia de estágios Randstad: o primeiro passo para o teu futuro profissional 28:17
  36. Trabalhar em hotelaria e turismo: o que esperar do setor em 2025? 23:24
  37. Liberdade no trabalho: o que significa e como conquistá-la? 14:44
  38. Renovação profissional: estratégias para revitalizar a tua carreira nesta época de renascimento 26:23
  39. Carreira em finanças e contabilidade (F&A) em Portugal: dicas, salários e tendências. 26:24
  40. Testes psicotécnicos e assessments: como funcionam e como te preparares? 39:12
  41. Workmonitor: O que mudou no mercado de trabalho em Portugal em 2025? 27:04
  42. Como construir uma carreira de sucesso no marketing? 43:55
  43. IA no recrutamento: como está a IA a mudar o processo de recrutamento? 43:24
  44. Personal Branding: como construir uma marca pessoal forte para te destacar no mercado de trabalho 22:44
  45. Carreiras de A-Z: setor das vendas 20:27
  46. Voluntariado como estratégia de desenvolvimento profissional 33:24
  47. Requalificação profissional: como te preparares para mudanças de carreira em 2025 34:26
  48. Carreiras de a-z: digital | Randstad Portugal 17:16
  49. Recrutamento inclusivo: oportunidades para pessoas com incapacidades 24:30
  50. Como reinventar a carreira após os 40: mantém-te relevante no mercado 27:47