SERES

Yesi Wellness

Podcast de bienestar, reconexión interior y crecimiento consciente, donde hablaremos de meditación, regulación emocional, amor propio, espiritualidad, hábitos, sanación y todo lo que nos ayuda a vivir con más calma, claridad y verdad.Aquí encontrarás conversaciones honestas, reflexiones profundas y herramientas reales para dejar de vivir en piloto automático y comenzar a construir una relación más amorosa contigo misma.

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Эпизоды

4 эпизода

  1. Meditación atención plena en el cuerpo. 18:12
  2. Meditación con enfoque en la respiración 10:27
  3. Este camino apenas comienza... 7:31
  4. Meditación de 5 minutos para ti 5:39