Castuner

Le Miroir

Soizic Siberil

Le Miroir est un rendez-vous du lundi matin.Un podcast pour celles qui veulent comprendre ce que leur corps essaie vraiment de dire.On parle de perte de poids, de fatigue, de contrôle, d’émotions, de relation au corps…mais autrement.Chaque épisode pose une question.Chaque épisode agit comme un miroir.Pas pour culpabiliser.Pour révéler.Créé par Soizic Siberil, coach et accompagnante en transformation globale,Le Miroir explore ce qui se joue derrière les symptômes.Chaque lundiTon corps n’est peut-être pas le problème.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Эпизоды

29 эпизодов

  1. #29 Défenses immunitaires : 5 piliers pour préparer ton corps avant l’hiver 10:24
  2. #28 Objectif flou: résultat flou 8:53
  3. #27 Le pouvoir du groupe, pourquoi on obtient de meilleurs résultats 11:39
  4. #26 J'ai mal au ventre et il est tout gonflé, je fais quoi? 27:21
  5. #25 Ce n'est pas ton corps, c'est ton histoire 13:24
  6. Equilibre vie perso/pro 11:03
  7. #23 Je suis fatiguée alors que je rentre de vacances 11:34
  8. #22 Ce que tes vacances révèlent de ton rapport à la nourriture 9:37
  9. #21 Décide déjà d'être mince 7:18
  10. New episode of 07/20 02:07 PM #20 Pourquoi tu n'arrives pas a perdre du poids? Ce que tes 7 chakras ont à te dire 17:05
  11. Et si tes kg étaient les mots que tu n'as jamais osé dire? 14:30
  12. #18 Prends ta place. Ou ton corps le fera 12:20
  13. #17 Garde ton chocolat. Mais regardes ce que tu cherches vraiment. 13:09
  14. #16 Tu n’as pas un problème de motivation. Tu manques de sécurité. 19:35
  15. #15 Et si ton épuisement n’était pas un manque d’énergie… mais un manque de sens ? 19:58
  16. Un cerveau qui ne s’arrête jamais… c’est un corps qui paie la facture. 21:53
  17. #13 Le silence que tu portes a un poids 14:40
  18. #12 Le poids que tu portes sur le coeur 14:40
  19. #11 Tu prends ta place? Regarde ton plexus solaire 7:01
  20. #10 Pourquoi tu stockes au niveau de ton ventre? 6:57
  21. #9 Ce n’est pas ton caractère… c’est ton insécurité 9:32
  22. #8 Et si le repos n'est pas ce dont j'ai vraiment besoin 12:23
  23. #7 Ton corps te ralentit… parce que tu refuses de t’arrêter 13:42
  24. #6 Je sais, mais je sabotes quand même 7:49
  25. On m'a dit que j'étais moche 9:53
  26. #4 Trop grosse pour faire de la danse 7:06
  27. La femme mince qu'on idéalise...à tord 9:09
  28. Episode 2: Quand je veux arrêter le sucre, c'est là que j'en ai le plus envie 9:36
  29. Le miroir - Episode 1: Le regard des autres ou le tien? 7:10