Castuner

POPOTIN

Surchemise

Popotin, c’est le podcast qui parle des vraies remises en question.Celles qu’on vit en silence.Celles qui font mal… mais qui transforment.Ici, je raconte mon parcours sans filtre : les ruptures, les moments où je me suis perdue, les phases où j’ai dû réapprendre à m’aimer, à me choisir, à reprendre soin de moi.Je parle de ce qui m’a aidée concrètement.Des prises de conscience.Des déclics.Des outils.Popotin, c’est un espace pour celles qui traversent une période floue, une rupture, un changement de vie, ou simplement une envie de se retrouver.Si tu te poses mille questions.Si tu veux évoluer sans faire semblant.Si tu veux te reconstruire en restant toi.Tu es au bon endroit.Nouveaux épisodes chaque dimanche à 18h.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Эпизоды

20 эпизодов

  1. 8.« Et celles qui sont restées ? » 21:51
  2. 7.La cerise sur le gâteau 32:00
  3. 6.Est-ce qu'on attend trop de nos amis ? 15:30
  4. 5.Pourquoi on ne prend pas les ruptures amicales au sérieux ? 31:25
  5. 4.Et si le problème, c’était moi ? 21:40
  6. 3.La soirée qui a tout fait basculer — Partie 2 22:50
  7. 2.La bande de copines : le début de la fin — Partie 1 20:06
  8. 1.Après ma rupture, je pensais que le plus dur était derrière moi 10:13
  9. 10. Aimer après la tempête 16:37
  10. 09. Apprendre à être seule 35:42
  11. 8.Si tu viens de vivre une rupture, écoute ça 38:21
  12. 7. Ces petites bulles qui te redonnent confiance 22:26
  13. 6.Vos pires ruptures analysées par une psycho-praticienne 36:52
  14. 5. Le moment où ça s’apaise 37:55
  15. Méditation : Si tu rumines, tu peux lâcher içi 5:21
  16. 4.Mes premiers dates, mes premières rencontres 28:05
  17. Méditation : Reposes toi 🫶🏻 4:00
  18. 3.Aimer encore, mais tout recommencer 36:50
  19. 2.Le corps qui parle 22:34
  20. 1.L'effondrement. 28:49