Castuner

Mama Mutmacherin

Alina Lackmayer

MAMA MUTMACHERIN by Alina Lackmayer ist der Podcast für Mamas, die sich selbst wieder wichtig nehmen wollen. Es geht um Selbstwert, Selbstbewusstsein, Grenzen und mutige Entscheidungen. Im Mama-Alltag, in der Beziehung, in der Familie und im Job. Ehrlich und ohne Perfektionsdruck. Auch wenn dein Herz dabei klopft.Mit Alina Lackmayer: Mama von zwei Kindern, DGKP und Neuromentaltrainerin, über 600 Mamas begleitet.Mehr Mut. Mehr Ehrlichkeit. Mehr du. 💜https://mamamutmacherin.at

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Эпизоды

10 эпизодов

  1. Warum ich keine typische Mama-Mentorin bin (und was das für dich bedeutet) 12:32
  2. Trau dich trotzdem! Deine Mutaufgabe für mehr Selbstbewusstsein 6:35
  3. Die mutigsten Entscheidungen meines Lebens 18:39
  4. Trennung als Mama: Wie sie den Mut fand, wirklich zu gehen 34:20
  5. Mutig Entscheidungen treffen - Von Erschöpfung zu Selbstbewusstsein. 6:10
  6. Meine größten Learnings nach 10 Jahren Mama sein. 24:40
  7. Erwartungen als Energieräuber – wie du endlich aufhörst dich selbst unter Druck zu setzen 18:12
  8. Das stille Glück - Dankbarkeit als unterschätzte Superkraft 18:48
  9. Mama-Erschöpfung: Das Thema über das wir endlich reden müssen 17:00
  10. Das echte Mama Leben - Über mich & mein Wunsch für dich 16:56