Castuner

Echt Jetzt?;

Kai Redeker

Nach über 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden. Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen? Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden. Jeden ersten Dienstag im Monat um 11 Uhr und jeden Freitag wird es hier ein Stück lauter.

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Эпизоды

63 эпизода

  1. Spielt die Ernährung so eine große Rolle für meine Psyche? (#43) 21:46
  2. Trotz Arbeitsunfähigkeit möchte ich meinen Lebensunterhalt gerne selbst verdienen (Aktuell #17) 22:42
  3. Mein Selbstwert leidet unter zwei Kleidergrößen (Aktuell #16) 4:43
  4. Meine Kindheit verbietet mir, Hilfe anzunehmen (Aktuell #16) 18:46
  5. Letzter Ausweg: Selbstständigkeit (Aktuell #15) 15:24
  6. Wie wichtig ist Schlaf bei einer Depression? (#42) 18:47
  7. Meine Angsterkrankung zwingt mich, meine Atmung zu kontrollieren (Aktuell #14) 9:48
  8. Essen triggert mein Belohnungssystem, seit meiner Kindheit (Aktuell #13) 10:49
  9. Die Hitze hat mir immer zugesetzt (Aktuell #12) 14:32
  10. Warum kommt dieses Symptom durch meine psychische Erkrankung? (#41) 21:33
  11. Warum habe ich diese Körperlichen Symptome durch meine Ängste? (#40) 21:20
  12. Was bedeutet der JP-Skandal für psychisch Kranke? (Aktuell #10) 20:20
  13. Viele Symptome deuten auf eine Depression hin (#39) 19:53
  14. Ich schaffe es nicht anzufangen (Aktuell #9) 5:36
  15. Was die Hypochindrie mir einredet (#38) 17:27
  16. Ich bekomme nicht richtig Luft (Aktuell #8) 9:47
  17. Die Symptome einer Angsterkrankung können deinen ganzen Tag bestimmen (#37) 20:15
  18. Die Angst zu sterben hat meinen Tag bestimmt (Aktuell #7) 11:23
  19. Diese Symptome machen eine Panikattacke unerträglich (#36) 22:17
  20. Depressionen greifen mein Mindset an, aber...(#35) 13:39
  21. Warum ich selbst keine Psychopharmaka nehme und trotzdem kein Gegner davon bin (#34) 13:03
  22. Ich dachte, es gibt nur Therapie bei Depressionen (#33) 19:02
  23. Wie soll ich die Zeit bis zur Therapie nur überbrücken? (#32) 28:27
  24. Was hat Stillstand mit meinen Depressionen zu tun? (Aktuell #6) 13:45
  25. Meine Beziehung heilt meine Depression (#31) 15:15
  26. Jedes kleine Ziehen löst in mir Todesangst aus (Aktuell #5) 20:00
  27. Ich liebe meine Familie und trotzdem belastet sie mich (#30) 20:21
  28. Manchmal überfordert mich das Leben einfach komplett (Aktuell #4) 37:44
  29. Meine Depression macht jedes Gespräch zum Deep Talk (#29) 15:03
  30. Hilft mir das Jobcenter bei meinen Depressionen? (Aktuell #3) 25:43
  31. Meine Depression hasst Leichtigkeit (#28) 14:50
  32. Kann ich mit meiner Depression überhaupt noch arbeiten? (Aktuell #2) 19:34
  33. Was mir im Alltag mit Depressionen und Ängsten hilft (#27) 21:14
  34. Jedes neue Problem, triggert meine Depression (Aktuell #1) 14:27
  35. 1 Tag ohne Selbstwert, mit Depression und Ängsten (#26) 17:59
  36. Meine Ängste sind ein Gefängnis (#25) 17:20
  37. Wie die Depression meinen Alltag bestimmt (#24) 21:18
  38. Depression ist nicht ansteckend, kann dich aber trotzdem treffen (#23) 14:47
  39. Meine Depression belastet mein Umfeld, warum Abgrenzung wichtig ist (#22) 16:17
  40. Du musst mich nicht verstehen, bei Depression reicht Akzeptanz 20:14
  41. Ich mache doch alles, warum Hilfe bei Depression oft falsch ankommt (#20) 22:01
  42. Warum ich aufgehört habe mich über meine Diagnose zu definieren (#19) 18:13
  43. Warum ich irgendwann nicht mehr wusste, was stimmt (#18) 19:58
  44. Gleiche Diagnose, warum bin ich trotzdem so anders? (# 17) 17:41
  45. #16 Diagnose - Ich will das nicht 18:58
  46. #15 Angst – Ich halte das nicht aus… 21:10
  47. #14 Angst – Ich war doch früher nicht so 20:54
  48. #13 Angst - Warum läuft der hinter mir her? 20:41
  49. #12 Angst - Ich sterbe... 23:52
  50. #11 Therapie - Die schließen mich weg 18:27