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晚安被被

藍婷

晚安被被，是讓你邊聽邊睡的晚安節目 🛌 💤自己住，害怕獨自睡覺嗎？總翻來覆去，害怕又失眠嗎？這裡沒有健康睡眠新知只有溫暖催眠陪伴讓我陪你，一起度過每個孤獨夜晚吧🌃📄 收聽說明書★ 適用年齡：0-99歲★ 內含成分：生活魔法、床邊說書、冥想呼吸★ 使用方式：在就寢時間，乖乖躺床搭配服用★ 每週一晚上更新🌝 合作邀約歡迎來信[email protected]🌝 社群互動看更多Instagram 🔎 sleepybabe.zzz.podcast --Hosting provided by SoundOn

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Эпизоды

79 эпизодов

  1. #78┆學會理解，不等於需要接受🛡️ 44:48
  2. #77┆分手或離職，都是幫人生排毒🚿 36:13
  3. #76┆身心拉警報？別再硬撐了🚨 37:48
  4. #75┆不完美也值得被愛😽 32:31
  5. #74┆嫉妒其實不丟臉🙂‍↔️ 35:39
  6. #73┆靠吃紓壓，是幸福或負擔？🍔 39:12
  7. #72┆你的在意，是愛或執念？⚖️ 35:35
  8. #71┆想念時，就煮這道家常菜🥢 36:31
  9. #70┆一天做好一件事的你，就是最棒的👍🏾 37:45
  10. #69┆上班，到底為了什麼？💼 39:45
  11. #68┆其實你比想像中強大💪🏼 34:34
  12. #67┆幸福藏在細節裡👀 37:44
  13. #66┆生活就是驚喜冒險🚵🏼‍♀️ 37:39
  14. #65┆解除待業的無限焦慮👩🏻‍💻 44:05
  15. #64┆真心祝福，取代無限比較♾️ 35:30
  16. #63┆生氣也能很優雅☕️ 48:44
  17. #62┆打開人際超音波，鳥人鳥事說Bye Bye👋🏼 42:07
  18. Relaxing Sleep Music for Meditation ✦ 冥想助眠音樂 💤 1:18:17
  19. #61┆卸下防衛，與自己溫柔和解🤝 41:53
  20. #60┆別用你的偏見，評論我的人生🙄 44:34
  21. #59┆為心願安裝GPS，打造你的夢想板📍 34:50
  22. #58┆心情不好就翻舊照片🎞️ 31:23
  23. #57┆不再趕進度，拿回生活主控權👊🏻 41:45
  24. #56┆別用他的錯，來懲罰自己🙅🏻‍♀️ 32:08
  25. #55┆新春錢包的發財魔法👛 34:26
  26. #54┆沒來由的不快樂，怎麼辦？🙍🏼 34:39
  27. #53┆陪被被過1歲生日🎂 38:37
  28. #52┆想被讚美前，先學會讚美自己👍🏻 33:08
  29. #51┆感受到被愛的那一刻💍 35:56
  30. #50┆用呼吸緩解緊張😥 34:19
  31. #49┆在紐西蘭南島・好好生活🏔️ 39:12
  32. #48┆願望成真前，還能做些什麼？✨ 35:30
  33. #47┆陪伴時光，比你想的少⌛️ 39:58
  34. #46┆忘掉不愉快的好方法㊙️ 40:36
  35. #45┆換季必逛穿搭救星👗 50:19
  36. #44┆你被貼過的那些標籤🏷️ 31:07
  37. #43┆還沒學會和自己相處😶 39:32
  38. #42┆你的幸福分數是幾分？📝 39:50
  39. #41┆休息不用感到內疚😴 44:16
  40. #40┆停止抱怨，人生就變了🔄 43:33
  41. #39┆旅行前的焦慮症候群💺 47:00
  42. #38┆放下，才能放過自己🫳🏻 44:02
  43. #37┆中東富豪的夢幻日常💎 38:01
  44. #36┆早午餐就是假日浪漫🥐 39:33
  45. #35┆為何越買越空虛？🛍️ 48:58
  46. #34┆幫累壞的自己充電🔋 43:56
  47. #33┆那些消失的歌手🎤 44:07
  48. #32┆靠神明還是靠自己😇 37:16
  49. #31┆愛錯人，比失戀還累💔 45:59
  50. #30┆華語金曲+懷舊零食＝童年🍭📻 37:01