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El PostWorkout

Hector Marcano

El Postworkout es un espacio para quienes buscan algo más que motivación: aquí hablamos de salud mental, disciplina, propósito y las historias reales detrás del cambio.Cada domingo, Héctor Marcano conversa con personas que se han reinventado, explorando lo que significa ser resiliente, consciente y vivir con intención. No se trata del cuerpo, sino de la mente que lo mueve.

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Эпизоды

101 эпизод

  1. La IA te hace tan artista como un microondas te hace chef | Con Rafa Ortiz | Episodio 102 1:48:51
  2. El miedo nunca se va: ser padre según un pediatra | Con Dr. Filiberto Martínez | Episodio 101 1:02:43
  3. Dios me quitó todo lo que no era para mí | Con Padre Iden Bello | Episodio 100 1:42:01
  4. Si no estás dispuesto a pagar el precio, no es tu meta Con Felipe Martinez | 99 1:15:01
  5. 400 Días Preso Por Pensar Diferente | Con Jorge Sambrano | Episodio 98 1:11:16
  6. Papá no es el que engendra, es el que cría con Jorge Almanza | 97 1:30:59
  7. Por qué tu hijo no habla: pantallas, mitos y patología del habla Con Daniella Garcia Zertuche | 96 1:05:27
  8. 95 episodios después: culpa, síndrome del impostor y no saber celebrar 25:16
  9. Si Regateas Mi Trabajo, Estás Regateando Mi Valor | Con Ale y Linda | 94 51:06
  10. ¿Estás Viviendo o Sobreviviendo? Con Lulu Boardman | Episodio 93 58:06
  11. El Alto Costo De Evolucionar | Con Samuel "Samo" Méndez | Episodio 92 1:00:24
  12. No Sabía Lo Que Tenía Hasta Que Fui Mamá Con Gabriela Hernández | 91 49:05
  13. Tocar Fondo es la Mejor Fundación | Ep. 90 con Aram Franco 1:45:29
  14. "I'm Chill About Nothing", Todo o Nada Con Andrea De Anda | 89 1:12:21
  15. Tu carrera no es tu límite Con Eduardo González, fundador de Café con Becas | Ep. 88 59:27
  16. 13 Años Esperando el Momento Correcto Con Joey Sánchez | 87 52:55
  17. Galletas para Perros, Comfort Zone y Por Qué Nadie Te Va a Comprar Si No Te Conocen Con Alicia Cruz | 86 58:31
  18. La Verdad Detrás Del Trauma Con Amanda Chaparro | 85 1:10:16
  19. 550 Grados: La Importancia de Nunca Rendirte Con Janet Zapata | 84 49:46
  20. Vive Sin Miedo, Con Miedo, y A Pesar Del Miedo Con Dra. Maui Gonzalez | 83 1:03:44
  21. Teem Mom, Home Sales, Y El Precio De Conocerte A Ti Misma Con Valeri Chaires | 82 56:08
  22. Identidad, Soledad y Relaciones Modernas Con Marco Zapata | 81 55:56
  23. Lo Que Nadie Te Dice Sobre Vivir de Tu Pasión Con Janie Lorraine | 80 1:06:24
  24. ¿Y si lo que perdiste era lo que te sobraba? Con Aura Rojas | 79 1:04:30
  25. Todo Lo Que Dejé Ir Me Llevó A Donde Tenía Que Estar Con Naomi Galeano | 78 1:32:19
  26. Dejé Todo Lo Que Estudié Para Encontrar Lo Que Soy Con Jennifer Verastegui | 77 1:36:29
  27. Lo Que Nadie Te Dice Sobre Ser Tu Propio Jefe Con Furris Garcia | 76 59:46
  28. Todo Lo Que Evitas Sentir Lo Estás Acumulando En El Cuerpo Con Adriana Vásquez | 75 1:10:29
  29. Cómo convertir cada fracaso en el paso que te faltaba Con Marla Castañeda | 74 1:23:12
  30. Cobrar Lo Que Vales, El Burnout y La Trampa De La Felicidad Con Will Vanegas | 73 1:52:21
  31. The Water That Changes Everything With Dr. Paul Barattiero | Ep. 72 1:43:09
  32. El sabor que te regresa a casa Con Jorge Tamayo | 71 1:31:11
  33. 3 negocios, 19 años, 0 excusas: la historia de Slimerella Con Azul Garibi | 70 1:11:06
  34. La Ilusión Del Miedo: Cómo Controlar Lo Que Te Paraliza Con Gerardo Lerma | 68 1:18:37
  35. Cómo Liberar tu Mente y Encontrar tu Propósito Con Lulu Boardman | 67 1:17:58
  36. La Verdad Del Offline Con Nateew | 66 2:14:55
  37. ¿En Cuánto Tiempo Se Recupera Un País? Con Dr. Andrés Rivas | 65 1:29:29
  38. La Adicción Que Nadie Habla Con Psic.Carely Moreno | 64 53:28
  39. Sanar No Te Hace Debil Con Edna Jimenez | 63 1:22:49
  40. ¿Y ahora qué? La ansiedad después de lograr tus metas Con Antonella Betancourt | 62 1:06:28
  41. La Vida Entre Fronteras Con Seyde Garcia | 61 1:07:23
  42. Cuando Entiendes Que La Vida No Te Debe Nada Con Carlos Soto | 60 2:40:53
  43. El Precio de Convertirte en Tu Mejor Versión Con José Bronet | 59 1:11:57
  44. Forza: La marca que nació de la necesidad de no rendirse con Rafael Navas | 58 58:51
  45. De qué sirve ganar el mundo si te pierdes a ti mismo con Gilberto Salinas | 57 1:23:51
  46. Duelo, Disciplina y Renacer con Mariann Castellanos | 56 1:06:27
  47. Haz lo Tuyo: Redefiniendo el Éxito con Adriana Marichales | 55 2:12:26
  48. La Batalla Silenciosa: Cómo Ganar la Pelea Mental Después del Éxito con Edgar Ruiz | 54 2:18:38
  49. Del Dolor al Éxito: La Historia Real de Jesús Azuaje | 53 1:06:41
  50. Reinventarte sin Pedir Permiso: El Valor de Creer en Ti Con Andrea Deibis - 52 1:18:20