Castuner

SEBEterapie

Tereza Čierníková

O seberozvojových tématech, která jsou populární. Ale i o těch, která populární nejsou. Která se bojíme pojmenovat nebo vyřknout nahlas, protože naše ego, protože to bolí, protože je to nekomfortní. A taky o té mé cestě, přístupech, uvědomění. Někdy i o metodách, technikách a možnostech, jak na to – jak docílit svých snů, jak změnit svůj život a otočit ho o 180 stupňů. Protože tady nejsme na furt. S cílem inspirovat, motivovat (sebe i vás) a ukazovat, že i vy můžete. Cokoliv. Pokud uděláte akční krok.Tento podcast je tím mým akčním krokem. Jaký bude ten váš?

Сайт подкаста

Слушайте в своём приложении

Эпизоды

68 эпизодов

  1. #67 SEBEterapie: A co teď? 21:08
  2. #66 SEBEterapie: Co zůstane, když sejmete všechny své role? 21:46
  3. #65 SEBEterapie: Výkon jako anestetikum? 24:18
  4. #64 SEBEterapie: Co když se ti nechce do vlastního dne? 20:29
  5. #63 SEBEterapie: Kolik ze sebe musíš vyměnit, abys opravdu něco změnil? 20:11
  6. #62 SEBEterapie: Kdy se ze života stal projekt, který musíme pořád zlepšovat? 22:19
  7. #61 SEBEterapie: Proč si kazíme věci, které ještě ani nezačaly? 22:50
  8. #60 SEBEterapie: Poznáš to své "bezčasí"? 21:32
  9. #59 SEBEterapie: Co se děje mezi bodem A a bodem B? 27:09
  10. #58 SEBEterapie: Co je vnitřní dialog a tzv. "automatické myšlenky" 24:08
  11. #57 SEBEterapie: Nejtěžší rozhodnutí je přestat čekat 24:27
  12. #56 SEBEterapie: Co je ten recept na štěstí? 20:36
  13. #55 SEBEterapie: Nenič si život krátkodobými rozhodnutími 21:06
  14. #54 SEBEterapie: Co jsem se naučila od Tomáše Bati 21:57
  15. #53 SEBEterapie: Jak poznat, že nežiješ svůj život 18:44
  16. #52 SEBEterapie: Co se stane, když vypnete sociální sítě 25:01
  17. #51 SEBEterapie: Vzorce z dětství a strach z opuštění 21:22
  18. #50 SEBEterapie: Co znamená spotlight effect a proč nám na názoru druhých tak záleží? 21:53
  19. #49 SEBEterapie: Proč se snažíme mít všechno pod kontrolou? 25:13
  20. #48 SEBEterapie: Energie prodává, vždycky 19:55
  21. #47 SEBEterapie: Jak změnit své osobní nastavení? 21:02
  22. #46 SEBEterapie: Čas jako komodita, se kterou se nekšeftuje 22:23
  23. #45 SEBEterapie: Jak proměnit krizi v růst? 23:43
  24. #44 SEBEterapie: Když dá život (a Kazma) potřebný impuls 23:55
  25. #43 SEBEterapie: Jak přijmout (nejen) naši konečnost? 26:30
  26. #42 SEBEterapie: Žijeme tady jen jeden den? 20:38
  27. #41 SEBEterapie: Jak si zase začít věřit? 20:19
  28. #40 SEBEterapie: Připomínky ženy ženám a moc přítomného okamžiku 18:33
  29. #39 SEBEterapie: Jak zvýšit své sebevědomí? 20:18
  30. #38 SEBEterapie: Když se rakovina znovu přihlásí o slovo 26:38
  31. #37 SEBEterapie: Život je o prioritách 22:39
  32. #36 SEBEterapie: Kolik stojí úspěch? 24:02
  33. #35 SEBEterapie: Změna vyžaduje prostor 20:01
  34. #34 SEBEterapie: Klid = výkon (návyky úspěšných) 18:31
  35. #33 SEBEterapie: Jak si stanovit osobní vizi 16:43
  36. #32 SEBEterapie: A co když to může jít i s lehkostí? 22:56
  37. #31 SEBEterapie: Víc odvahy 20:18
  38. #30 SEBEterapie: Hořet, ale (znovu) nevyhořet 23:34
  39. #29 SEBEterapie: Touha překonat se(be) 22:06
  40. #28 SEBEterapie: 5 univerzálních strachů 19:36
  41. #27 SEBEterapie: Vyhněte se malosti 24:00
  42. #26 SEBEterapie: Tip na nejlepší knihu, jakou kdy budete číst 24:18
  43. #25 SEBEterapie: Mé osobní baťovské desatero 30:57
  44. #24 SEBEterapie: Kdy jindy, když ne teď? 25:06
  45. #23 SEBEterapie: Chtěl/a jsem žít jinak 27:51
  46. #22 SEBEterapie: Změna vyžaduje prostor 21:51
  47. #21 SEBEterapie: Každá akce vyvolá reakci 22:22
  48. #20 SEBEterapie: Odpočinek není sobeckost, ale nutnost 26:13
  49. #19 SEBEterapie: Největší tma přichází před svítáním 33:04
  50. #18 SEBEterapie: Nejvíce se bojíme sami sebe 30:54