Castuner

mal ehrlich

Andrea Jansen & Michèle Widmer

Der Podcast von mal ehrlich. Gespräche für Menschen, die Eltern sind – und noch viel, viel mehr. Andrea Jansen und Michèle Widmer sprechen mit Expert:innen und Menschen mit besonderen Geschichten – über Selbstfindung, Körper, Psyche, Berufswege und die Gesellschaft, in der wir leben. Dies mit klarem Engagement für Empathie, Gleichberechtigung und Vereinbarkeit. Alle paar Wochen sprechen wir in einer «Unter uns»-Folge im mal ehrlich-Team über Themen, die uns aktuell beschäftigen.

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Эпизоды

136 эпизодов

  1. Windelfrei: Mehr Aufwand oder eine Erleichterung? 53:54
  2. Neurodivergente Kinder: Was tun, wenn gar nichts mehr geht? 1:11:01
  3. Superskinny, Botox, graue Haare: Das me:Team über Schönheitsideale 1:06:02
  4. Matriarchat: Wie sähe die Welt aus, wenn nicht Männer sie regierten? 1:04:11
  5. Felizitas Ambauen: Wie manage ich meine Energie? 1:20:28
  6. Damian Haas: Wo brennt's zwischen Eltern und Schule? 1:11:05
  7. Wie macht ihr das so? Das mal ehrlich-Team über Vereinbarkeit (Sommer-Serie) 1:20:27
  8. Josianne Hosner: Die Mens ist bloody brilliant! (Sommer-Serie) 1:09:42
  9. Barbara Bleisch: «80 Prozent von guter Elternschaft ist dabei sein» (Sommer-Serie) 1:12:25
  10. Hazel Brugger: «Eine Mutter ist auch ein Smartphone» (Sommer-Serie) 58:28
  11. Cortisol Belly, Schlaf, Libido: Was Stress mit uns Frauen macht 59:20
  12. Weniger Kontrolle, mehr Augenhöhe: «Hands Off Parenting» als Credo 1:09:27
  13. Alleswisser KI: Was sollen unsere Kinder überhaupt noch lernen? 1:01:01
  14. «Ich hatte alle Argumente, warum ICH keine Therapie brauche» 51:34
  15. Angehörige von depressiven Menschen: Wie geht es DIR? 56:35
  16. Nik Hartmann: «Ich bin nicht interessanter als mein Nachbar» 1:09:45
  17. Endlich Erholung?! Das me:Team über Ferien mit Kindern 1:07:05
  18. Cloudy Zakrocki: Manifestieren kann man lernen – indem man das Hirn trainiert! 1:19:57
  19. Ash Brandin: Why Less Screen Time Isn't Always Better 1:15:47
  20. Familie, Partnerschaft, Job: Wie die Perimenopause alles durcheinander bringt 45:45
  21. Manosphere: Wie unsere Söhne Frauenhass lernen 56:13
  22. Vater und Unternehmer mit 28 Jahren – wie macht ihr das, Jo Dietrich? 1:23:11
  23. Immer dieses schlechte Gewissen! Das me:Team über Schuldgefühle 1:09:26
  24. Wie ehrlich und verletzlich dürfen wir wirklich sein? 1:19:32
  25. Mein Kind geht nicht mehr in die Schule. Was kann ich tun? 1:14:35
  26. Between Kid and Teen: Why the Tween Years Matter So Much 57:41
  27. Wenn Zähneputzen eine Stunde dauert: Eine Familie lebt mit ADHS 1:11:05
  28. Unerfüllter Kinderwunsch: Was hilft betroffenen Paaren? 1:00:03
  29. Wie schaffen es Paare Mental Load fairer aufzuteilen? 1:10:20
  30. «Kinder brauchen keine perfekten Eltern» (Sommer-Serie) 1:00:58
  31. Mona Vetsch: «Öffentliche Bekanntheit ist vergänglich» (Sommer-Serie) 1:16:00
  32. Sei netter zu dir selbst! (Sommer-Serie) 1:03:01
  33. Geburtshaus bis Kaiserschnitt: Das me:Team über (ihre) Geburten 59:38
  34. Special: Vulnerabler Narzissmus 3/5 24:24
  35. Special: Vulnerabler Narzissmus 4/5 19:46
  36. Special: Vulnerabler Narzissmus 2/5 24:17
  37. Special: Vulnerabler Narzissmus 1/5 20:36
  38. Special: Vulnerabler Narzissmus 5/5 24:24
  39. Ruhig bleiben bei Wut oder Streit. Aber wie? 48:03
  40. Raus aus dem Hamsterrad! Aber wie? 1:07:17
  41. «80 Prozent von guter Elternschaft ist dabei sein» 1:09:59
  42. «Bewegung ist für mich eine Art Rebellion» 1:01:40
  43. Béatrice Wertli: «Was für meinen Körper gut ist, ist für den Tumor schlecht» 1:01:35
  44. Wie macht ihr das alles? Das mal ehrlich-Team über Vereinbarkeit 1:16:40
  45. «Mein Zusammenbruch war mir peinlich» 54:07
  46. Regretting Motherhood: Wie fühlt sich das an? 1:29:43
  47. Special: das me: Team über den Wert von Gemeinschaft 40:17
  48. Roman Tschäppeler: «Wie fälle ich gute Entscheide? Tipps für Eltern.» 55:09
  49. Familie und Finanzen: «Macht Step by Step, aber macht was!» 49:06
  50. «Mama, sei doch nicht so streng…mit dir!» 55:17