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La Voz Interior

Laura Vanessa

Un espacio para mirar hacia dentro y comprender lo que sentimos.En este podcast hablamos de autoconocimiento, gestión emocional, pensamientos y diálogo interno. A través de reflexiones y conversaciones profundas exploramos aquello que muchas veces pasa en nuestro interior y que pocas veces nos enseñan a entender.Si quieres aprender a escucharte, cuestionar tus pensamientos y comprender mejor tus emociones, este espacio es para ti.

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Odcinki

31 odcinków

  1. T4 · E10 | Priorizarte no es egoísmo 15:20
  2. T4 · E9 | Irme no siempre fue decidir 13:16
  3. T4 · E8 | ¿Estoy dejando ir al hombre que me ama? 21:50
  4. T4 · E7 | Dejar de vigilarlo a él para empezar a verme a mí 7:40
  5. T4 · E6 | Esperar a que el otro cambie 10:05
  6. T4 · E5 | No Aceptes Menos: La Soledad Elegante del Amor 10:06
  7. T4 · E4 | Ceder hasta desconocerte 12:36
  8. T4 · E3 | El patrón de irse y volver 12:54
  9. T4 · E2 | Terminar no fue una línea recta 15:07
  10. T4 · E1 | Lo que me costó decir ya no más — Relaciones, rupturas, descubrimiento 11:49
  11. T3 · E5 | Los milagros que nunca supe nombrar 8:22
  12. T3 · E4 | El espejo que dolía menos cuando no lo miraba 8:12
  13. T3 · E3 | La puerta que abrí al dejar de esconderme 9:59
  14. T3 · E2 | Una vida diferente empieza con pequeñas decisiones 17:48
  15. T3 · E1 | El día que entendí que conocerme no era suficiente 8:44
  16. La incomodidad de cambiar (y por qué muchas veces volvemos atrás) 9:50
  17. Cuando empiezas a ver cosas que no te gustan de ti 6:46
  18. Por qué repites patrones aunque sabes que no te hacen bien 6:46
  19. Lo que pasa cuando empiezas a mirarte de verdad 10:07
  20. Temporada 2: cuando empiezas a mirarte de verdad 2:43
  21. El inicio del autoconocimiento: empezar a comprenderte 17:29
  22. Por qué nos cuesta tanto escucharnos 15:19
  23. Tus pensamientos no siempre dicen la verdad 9:28
  24. El agotamiento de querer controlarlo todo 10:05
  25. Sentirse perdido también forma parte del camino 20:07
  26. La frustración cuando la vida no sale como esperabas 19:09
  27. Por qué sentimos lo que sentimos (aunque a veces no lo entendamos) 17:42
  28. La resistencia al cambio: por qué nos cuesta soltar lo que ya no nos hace bien 22:34
  29. La relación que tienes contigo mismo define cómo vives tu vida 16:42
  30. Por qué pensamos demasiado (y cómo nuestra mente nos atrapa en bucles) 13:26
  31. Bienvenido a La Voz Interior: aprender a escucharte también se aprende 2:12