Castuner

Uppströms

Daniel Magnusson, Patrik Rowinski

Uppströms är podden där vi utforskar livets villkor för människan.Vi tror nämligen att saker och ting blir enklare där vi möter dem precis som de är, utan hängslen och livremmar.Och vi gör det med värme, humor, enkelhet och nyfikenhet.

Strona podcastu

Słuchaj w swojej aplikacji

Odcinki

60 odcinków

  1. 59. Självrespekt och gränssättning 34:47
  2. 58. Ett nytt kapitel i Uppströms 22:14
  3. 57. Du har ingen fri vilja, eller?! 34:24
  4. 56. Tro, övertygelse eller sanning? 24:09
  5. 55. Stå upp för dig själv, för h-vete 37:58
  6. 54. Vad ska vi lyssna på – hur vet vi vad som är rätt? 59:51
  7. 53. Låter sant, men är det sant? 34:38
  8. 52. Hitta din EGEN auktoritet (your OWN mind) 38:27
  9. 51. Sovmeditation, del 3: Guidad meditation för att somna 22:06
  10. 50. 3P, hjärntvätt och avprogrammering 47:51
  11. 49. Sovmeditation, del 2: Varför håller tankarna oss vakna? 22:06
  12. 48. Varför kan vi inte bara få känna det vi känner? 24:59
  13. 47. Sovmeditation 28:16
  14. 46. Varför kan inte kommentatorn i mitt huvud låta mig vara ifred? 24:30
  15. 45. Kommer förändring inifrån eller utifrån? 28:11
  16. 44. Sänkta garder och sinnestillstånd 26:16
  17. 43. Kill your darlings 40:18
  18. 42. Varför söker vi ständigt svar? 36:20
  19. 41. Vad händer när vi slutar försöka förstå allt 33:27
  20. 40. Har vi kontroll över vår inre värld? 53:23
  21. 39. Vad är det för fel med att vara nere? 42:54
  22. 38. Har vi ens samma konflikt? 43:56
  23. 37. Vårt medvetande - del 2 45:15
  24. 36. Vårt medvetande - del 1 32:15
  25. 35. Varför den här typen av samtal hjälper 50:08
  26. 34. Annorlunda samtal om stress? 47:13
  27. 33. Varför känner jag så här just nu? 38:11
  28. 32. Självmedvetenhet vs. medveten om självet 39:59
  29. 31. Behövs sårbarhet? 42:47
  30. 30. Om egenvärde, självcensur och att vara ok med att inte veta 30:21
  31. 29. Vad tror du om reflektion? 29:04
  32. 28. Vad är acceptans? 25:44
  33. 27. Om dömande, stillhet och tyst i huvudet 28:15
  34. 26. Vilket inflytande har övertygelser egentligen? 30:53
  35. 25. Stolt sökare? 36:58
  36. 24. Vad är ”Thought in action”? 35:44
  37. 23. Uppströms skiftar fokus 30:20
  38. 22. KONTROLLBEHOV (S3E4) – Ingen sanning är ristad i sten (Säsongsavsluting) 1:06:19
  39. 21. KONTROLLBEHOV (S3E3) – Bortom ord och abstrakta begrepp 1:01:57
  40. 20. KONTROLLBEHOV (S3E2) – När känns kontroll nödvändig? 48:55
  41. 19. KONTROLLBEHOV (S3E1) – När våra föreställningar krockar med verkligheten 1:12:47
  42. 18. Utforska känslans djup bortom tid, rum och intellektets gränser 1:08:25
  43. 17. OSÄKERHET (S2E5) – I händelsernas centrum (Säsongsavslutning) 1:28:06
  44. 16. OSÄKERHET (S2E4) – Att bli bekväm i sitt eget skinn 31:41
  45. 15. Vad är De 3 Principerna? 33:59
  46. 14. OSÄKERHET (S2E3) – Vikten av att ”äga” sina känslor 46:58
  47. 13. OSÄKERHET (S2E2) – Tänk om inget behöver göras? 1:33:17
  48. 12. OSÄKERHET (S2E1) – Är du verkligen idéerna om dig själv? 40:39
  49. 11. Uppströms – Dumscrollandet i skallen! (del 5) 25:46
  50. 10. SÖMNBESVÄR (S1E4) – Säsongsavslutning 57:32