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Transformando tu vida

Tatiana Ramirez

Tatiana Ramirez es terapeuta integral, en este espacio nos ayuda a explorar diversos temas de la salud mental y el bienestar, ayudándonos a comprender, desde el amor, aquellos aspectos que afectan nuestra mente, cuerpo y alma. Comprender es aliviar, es abrir campo al autoconocimiento, nada más potente para poder transformar nuestras vidas. En cada episodio encontrarás consejos y herramientas que podrás poner en práctica, para sobrellevar la situación que estás pasando y vivir con mayor armonía contigo mismo y con los demás. "Cuando cambias tu mundo interior, cambia tu mundo exterior"

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Odcinki

46 odcinków

  1. Amor sano: aprender a amar sin dejar de ser tú 28:35
  2. Codependencia: cuando el miedo a perder al otro te hace perderte 37:35
  3. Autosuficiencia defensiva vs. sana: aprender a necesitar sin depender 34:24
  4. El don de la alta sensibilidad: sentir es tu fortaleza 30:25
  5. Bloqueo de la energía sexual: la desconexión entre tu mente y tu cuerpo 27:36
  6. Ley de hielo: el castigo emocional que muchos normalizan 24:40
  7. El salvador: la trampa de sentirte responsable de todos 28:24
  8. El desapego: amar sin perderte a ti 21:39
  9. Violencia psicológica: Te confunde, te apaga y te hace dudar de ti 22:42
  10. Miedo a perder la libertad 25:55
  11. Miedo a la muerte 26:38
  12. Miedo a envejecer 28:54
  13. Miedo a la enfermedad 17:07
  14. Miedo a la crítica 19:01
  15. Miedo a la pérdida 30:15
  16. Miedo a la pobreza 28:01
  17. El rígido 30:56
  18. El controlador 21:14
  19. El masoquista 21:14
  20. El huidizo 27:37
  21. Ruptura 24:37
  22. Narcisismo 35:47
  23. Hoovering 30:25
  24. Desconexión emocional 19:55
  25. El amor sin armaduras 19:09
  26. Respuesta reactiva 18:44
  27. Indefensión aprendida 17:58
  28. Disonancia Cognitiva 16:45
  29. Manipulación y chantaje emocional 39:10
  30. Evolucionar hacia un apego seguro 20:29
  31. Apego evitativo 26:26
  32. Apego ansioso 30:07
  33. Apego desorganizado 21:59
  34. Soltar desde el amor 21:29
  35. Atravesar el dolor para ser tu mejor versión 17:46
  36. La magia del amor propio 26:38
  37. Bloqueo emocional 24:54
  38. Cuando el ego gobierna tu vida 23:51
  39. Herida de la injusticia 30:32
  40. Herida del abandono 31:20
  41. Herida de la traición 33:56
  42. Herida del rechazo 24:09
  43. Herida de la humillación 18:11
  44. ¿Qué estamos valorando? 13:59
  45. Lo que cargamos 15:00
  46. Vencerse 16:44