Aufgetischt
Der Podcast für alle, die entspannter essen und sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen möchten – ohne starre Regeln und schlechtes Gewissen. In Aufgetischt spricht Nina Veit, psychologische Coachin und Ernährungsberaterin, über emotionales Essen, belastende Essmuster und den Kreislauf aus Diäten, Abnehmen, Überessen und Selbstkritik. Mit persönlichen Erfahrungen und Fragen zur Selbstreflexion lädt sie dich ein, die Bedürfnisse hinter deinem Essverhalten besser zu verstehen und dir selbst mit mehr Verständnis zu begegnen. Damit Essen wieder Genuss sein darf und dein Körper wieder dein Zuhause wird.