MindTackling
#3 Tennis - wenn dein Kopf dein schlimmster Doppelpartner ist
42:07
Im Training läuft der Ball – doch sobald es um Punkte geht, mischt sich der Kopf ein: „Bloß keinen Fehler machen!“, „Jetzt darfst du nicht verlieren!“ oder „Warum kannst du das plötzlich nicht mehr?“
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns auf dem Tennisplatz selbst unter Druck setzen, wie Fehlerangst und Erwartungen unser Spiel beeinflussen und weshalb der innere Dialog manchmal…