RE:SPIRA
Virginia Aramini
Dormire meglio, gestire lo stress e ritrovare benessere nella vita quotidiana. RE:SPIRA è il podcast dedicato a sonno, stress, aromaterapia e benessere naturale.
Attraverso episodi semplici e concreti scopriamo il rapporto tra olfatto, emozioni e memoria, come creare condizioni più favorevoli al riposo, come affrontare i momenti di maggiore pressione e come utilizzare gli oli essenziali in modo consapevole.
Parleremo di sonno, calma, energia, concentrazione, aromaterapia, qualità degli oli essenziali e piccoli cambiamenti capaci di migliorare il modo in cui viviamo le nostre giornate.
RE:SPIRA nasce all'interno di RE: back to you, il progetto dedicato al benessere naturale e alla riscoperta di ciò che può aiutarci a stare meglio, con maggiore consapevolezza.
Sonno, stress e benessere naturale.
Nuovi episodi con la voce di Virginia Aramini.