Castuner

XT Podden

Live Kollbotn

XT Podden er en podkast fra XT Group om funksjonell trening, CrossFit, HYROX, helse og prestasjon.Gjennom inspirerende samtaler med utøvere, fagpersoner, coacher og medlemmer deler vi historier, erfaringer og kunnskap som motiverer til utvikling – både på trening og i livet.🎙️ Programledere: Live Kollbotn og Mona Nordhammer Sæther 🎬 Skaper og produsent: Live Kollbotn

Podcast website

Listen in your app

Episodes

14 episodes

  1. Martin Jusnes: Seriøs løping i et ikke spesielt seriøst liv 1:00:34
  2. Frank Løke: Bak galskapen – viljestyrke, risiko og VM-drømmen 1:27:42
  3. Sondre Sandhaug: Da nok var nok – om turnéliv, utbrenthet, livsstilsendring og treningsglede 53:06
  4. Elin og Guro Bolås – HYROX-reisen, Elite 15, kosthold, jernmangel og deres beste treningstips 58:53
  5. Andrea Solberg – CrossFit, prestasjonspress og balanse 51:49
  6. Lisa Laumann & Gyda G. Sogn – Trening før, under og etter graviditet. 47:53
  7. Simen Røssland & Jørgen Dahl Olsen – HYROX: Alt du trenger å vite før ditt neste race! 1:29:54
  8. Kristin Holte – CrossFit-comebacket, identitetskrise og mental styrke 53:41
  9. Leah Støren – Veien til toppen, CrossFit og flink pike-syndromet 51:31
  10. Ragnhild Seim – Kosthold for prestasjon og helse 49:44
  11. Gregg Downing – Hva kjennetegner en god trener? 56:51
  12. Helene Vabø Wilsgaard – Trening før og etter fødsel 55:43
  13. Hallgeir Martinsen – Mental styrke, prestasjon og hvorfor hjernen står i veien for oss 1:12:30
  14. Matilde Garnes – Veien til CrossFit Games 2026 54:08