DOC TALK
Warum du mit weniger Training besser aussehen kannst
28:17
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik mit Lukas Liebing über ein Thema, das viele im Bodybuilding früher oder später einholt:
Wie viel Training brauchst du wirklich, wenn Karriere, Alltag, Familie oder Business plötzlich wichtiger werden als der nächste Zentimeter Oberarm?
Es wird erklärt, warum weniger Training nicht automatisch weniger Fortschritt bedeutet und weshalb viele…