Shape Yourself
Wieso jede Diät dein Gewicht biologisch nach oben schiebt & die Lösung dagegen
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Wenn du das Gefühl hast, dass es bei jeder neuen Diät schwerer wird Fett zu verlieren, dann sag ich dir - du bildest dir das nicht ein. Heute zeige ich dir, welche negativen Anpassungen in deinem Gehirn und deiner Biologie stattfinden, wenn du immer neue Diätversuche startest und wie du diesen Teufelskreis durchbrichst.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Du willst das nicht alleine umsetzen, sondern mit…