Castuner

KörperLicht

Christine Wir

KörperLicht – ein Raum für Angehörige

Ein Podcast für Menschen, die viel tragen und dabei sich selbst nicht verlieren möchten. Ich verbinde Somatik, Nervensystemregulation und achtsame Selbstwahrnehmung, um Angehörige dabei zu unterstützen, wieder Kontakt zu sich, ihrem Körper und ihren eigenen Ressourcen aufzunehmen.

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Episodes

9 episodes

  1. Gedenken beginnt zu Lebzeiten 20:01
  2. Wer sitzt eigentlich am Steuer meines Lebens? 21:14
  3. Das Schwere darf da sein. Und das Leichte auch. 22:54
  4. Was, wenn es leichter werden darf? 19:09
  5. Wenn wir Entscheidungen treffen müssen, die niemand treffen möchte 23:58
  6. Wenn plötzlich alle jemanden brauchen – und du selbst auch 20:04
  7. Darf ich überhaupt fahren? – Wenn die Sorge mit auf Reisen geht 18:31
  8. Woher fliesst meine Energie? 14:54
  9. Die Trauer beginnt oft früher, als wir denken 10:24